2023鼻炎癥狀的主要表現有哪些圖片 鼻炎的預防和治療

鼻炎由于病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受損而導致的。現代生活上的比如空氣質量，生活衛生等原因使越來越多的人有經常會出現鼻塞，鼻癢，喉部不適等癥狀。如果你還不了解鼻炎的癥狀，下面我們就一起跟著專家的腳步去認識它的癥狀和預防方法。

鼻炎的癥狀

鼻炎(Rhinitis)是鼻粘膜或粘膜下組織因為病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，導致鼻粘膜或粘膜下組織受損，所引起的急性或慢性炎癥。鼻炎導致產生過多粘液，通常引起流涕、鼻塞等癥狀。

鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或嗅覺減退，頭痛、頭昏，說話呈閉塞性鼻音等癥狀。

多涕：常為粘液性或粘膿性，偶成膿性。膿性多于季發性感染后出現。

頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。

嗅覺下降：多為兩種原因所致，一為鼻粘膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域;二為嗅區粘膜受慢性炎癥長期刺激，嗅覺功能減退或消失。

全身表現：多數人有頭痛、食欲下降、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

禁忌

一、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調節功能變差，病毒乘虛而入而導致發病。

三、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發病者做好隔離工作，對污染的室內可用白醋熏蒸進行空氣消毒。

四、可使用中草藥預防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。

五、早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。

六、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。

七 、保持室內空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。

八、香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導致鼻竇炎，所以也要盡量避免接觸。

預防

預防秋季過敏性鼻炎，首先要避開過敏原，但是許多市民并沒有防范意識。秋季是過敏性鼻炎的高發季節。特別是對一些過敏體質的人來說，秋天意味著過敏機會比普通人多。滬上耳鼻喉科專家透露，市民務必正確認識誘發過敏性鼻炎的過敏原，特別是常見的吸入性過敏原。它是指在空氣中漂浮、隨呼吸進入人體的過敏原，可致過敏性哮喘及過敏性鼻炎等疾病。常見的吸入性過敏原有塵螨、花粉、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等。“粉塵螨過敏”已列為世界性的衛生問題，80%左右的哮喘、鼻炎均與粉塵螨有關。

另外，花粉指數最低的時候多是每日清晨、深夜或是雨后。有過敏史的市民可以選擇上述時段出行，對于過敏體質的人來講，出游時要盡量遠離花草密集的地方，也不要隨便觸摸花卉，在大風天氣時應避免出游。居室內應保持干凈和干燥，做好通風。臥室不要放置書籍和毛公仔，被褥要經常清洗、晾曬。早晨起床后，不要急著把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖，翻過來，內面朝上，平鋪在床上，或者把被子翻過來對折，保證至少有一半的內面與空氣接觸。

俗話說：秋天到，鼻炎鬧。每年一到秋高氣爽時節，醫院門診的過敏性鼻炎患者就會增多。專家介紹，由于秋季天干物燥，植物花粉、室內外塵埃、動物皮毛、羽毛都有可能成為過敏性鼻炎的過敏原，而有一種“看不到、摸不著、聞不著”的過敏原最容易為患者忽視，那就是螨蟲。專家提醒，在秋季，被褥、寢具、衣服最好常用60℃左右的熱水燙洗，臥室里不要鋪地毯，每天都要用濕拖布擦地。

鼻炎不可怕，平時也不會對生活有太大的影響，但是鼻炎是治不好的，隨著環境的改善發作會變好，要注意預防，這才是關鍵，如果是過敏性的，那就要千萬小心了。一定要遠離過敏原，管好自己的生活衛生。最后祝愿各位身體健康。