2023鼻竇炎有什么保健方法呢 鼻竇炎的自我保健

面對疾病的時候除了需要積極進行治療以外，同時還需要進行有效的護理措施，這樣才能達到最好的效果。對于鼻竇炎來說也是如此，除了進行常規治療以外，在生活中還可以通過以下提及到的保健方法進行配合治療，這樣對患者的病情有很大的幫助。

1.患者鼻塞。流涕應及時到醫院就診，尤其是小兒，以防延誤治療轉為慢性，造成治療困難，嚴重鼻竇炎可影響小兒健康，影響或降低智力水平。影響工作學習。

2.鼻竇炎患者夏日不宜太貪涼，不能整天在空調房間，不能過食冷飲及冷凍食品。

3.冬天要注意保暖，不能受涼以預防感冒，特別是頭部要戴帽子或圍巾;注意腳部保暖，每晚熱水泡腳20分鐘。

4.堅持鍛煉身體，平時經常進行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天鍛煉身體更能促進鼻炎早日治愈。

以上提及到的保健方法都是很簡單的，因此可行性也是很大的，不過也需要患者堅持下去。鍛煉不僅僅對于鼻竇炎有良好的效果，對于增強自身抵抗力也有良好的效果，所以更是應該積極行動起來。