2023北方小孩的菜譜家常菜做法 嬰兒美食的做法大全

二-三歲的寶寶食譜做法非常簡單，平時可以給寶寶做水果三明治，食材非常的簡單并且寶寶很喜歡吃。還可以給寶寶做比較營養的田園鮮蝦粥，還可以準備一些動物肝臟比如做一些雞肝泥給寶寶吃。還有西蘭花奶油濃湯也可以做給寶寶吃，下面讓我們具體來看一下，到3歲寶寶食譜做法有哪些。

第一，水果三明治。主要準備的是太油吐司，獼猴桃，草莓果醬，菠蘿醬。方法非常簡單首先把吐司片上涂上一些草莓醬涂抹均勻，蓋上吐司片。然后在吐司片上放上獼猴桃片，再蓋上一層吐司片。在吐司片上涂上菠蘿醬，最后再蓋上一層土司片。然后再把它們切成小三角形，這樣水果三明治就做成了。

第二田園鮮蝦粥。用溫水把香菇浸泡兩個小時，然后切成絲。然后再把鮮蝦去殼以后把泥線剔除掉。加入適量的白胡椒粉，糖和姜絲，開始腌制。然后準備好鍋加入水煮沸以后，加入大米以后小火熬制，倒入香菇絲，再倒入鮮蝦和姜絲最后倒入玉米粒和碗豆。最后再適當的加入一些調味品就可以食用了。

第三，雞肝泥，首先取適量的雞肝先要洗干凈，然后把雞肝剁碎，然后把雞肝用消毒鍋來徹底的蒸熟。然后將蒸熟的雞肝切成切成很小的塊兒，或者也可以搗成泥狀。然后就可以用湯匙給寶寶吃了，但要注意有的寶寶不喜歡吃雞肝的味道，還可以添加一些輔助品比如適當的加入一些蔬菜汁。

第四，西蘭花奶油濃湯。首先將適量的黃油放入不粘鍋中，然后加入西蘭花慢慢的翻炒炒熟以后。將西蘭花用攪拌機打成糊狀，然后再加入一些奶油開始，攪均勻然后將打好的西蘭花奶油糊倒入鍋里煮開。然后加入一些調料或者直接加入一些食鹽就可以服用了。

對于寶寶2到3歲的飲食，一定要注意營養均衡豐富，首先要給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有一些肉類，給寶寶身體補充蛋白質，也不能缺少。還有要多給寶寶吃一些海鮮比如龍蝦，給寶寶身體補充鈣。最后要注意無論是吃什么搗碎了再給寶寶吃，這樣比較方便寶寶進食。