2023寶寶怎么不哭不鬧順利的睡覺 寶寶不肯睡覺時怎么樣哄寶寶睡覺

日常生活中，平時家長應該做好寶寶的一些護理工作，如果出現睡眠質量不斷減退，并且，總是會哭鬧不肯睡覺的現象，應該查明原因，針對這種現象選擇合適的方法，平時可以采取一些小妙招，來提高寶寶的睡眠質量。那么，寶寶為什么就是不肯睡，怎樣讓家長不抓狂?

第一，聽音樂。針對寶寶總是不愿意睡覺的這種情況，平時家長可以采取讓寶寶聽音樂的方法來幫助安撫寶寶，因為有節奏的一些聲音可以讓寶寶更快的進入睡眠狀態。

第二，按摩。按摩的這種方法也可以盡快的讓寶寶平靜下來，各種的輕拍或者是按摩方法都可以達到這種效果，但是，家長應該注意在寶寶四個星期大之前千萬不要給寶寶按摩肚子，避免引起寶寶一些不良的情況。

第三，運動。運動是指可以在手臂或者是搖籃里搖動自己的嬰兒，這種方法可以讓寶寶更快的進入睡眠狀態，并且要注意搖晃的一些規律，一定要有節奏，這樣可以讓寶寶更加舒服，更快的進入夢鄉。

第四，吮吸。無論是母親的乳房還是瓶子，或者是嬰兒自己的手指，這種吮吸的方法都是能夠達到安撫寶寶的作用，讓寶寶更快的安靜下來，更快進入睡眠狀態，少讓母親抓狂。

第五，洗澡。當寶寶平時總是會不安心睡覺的時候，家長可以采取給寶寶洗澡的方法，這樣可以讓寶寶更快的放松下來，消除寶寶的一些緊張和興奮的情緒，但是，不要經常的采取這種方法來安撫寶寶。

以上都是關于寶寶為什么不肯睡覺，少讓母親抓狂的方法，但是，平時家長也不要總讓寶寶進行睡覺，應該將寶寶的睡眠質量控制在一定的范圍之內，因為充足的睡眠以后寶寶是無法再入睡的，所以，可以讓寶寶進行一些運動鍛煉，這樣可以提高寶寶的身體免疫力。