2023寶寶一歲了可以吃菠蘿蜜嗎 一歲寶寶能吃菠蘿蜜嗎0

寶寶可以吃菠蘿蜜嗎？菠蘿蜜是一種來自熱帶的水果，糖分極高，成人是可以吃的，可是小孩能不能吃恐怕許多爸爸媽媽都不是很清楚了。如果您想知道菠蘿蜜寶寶可以吃嗎，就必須看看下面由小編準備的文章。

寶寶可以吃菠蘿蜜。 1、原因： 菠蘿蜜營養豐富，含有諸多微量元素和維生素，可保護寶寶腸胃，促進腸胃消化。但過敏體質的寶寶要慎吃，且兒童消化能力有限，不要過量食用菠蘿蜜。菠蘿蜜含有多樣的營養元素，包括維生素、糖類、蛋白質、礦物質、微量元素鈣、鎂等。除此之外，菠蘿蜜的藥用價值也很多。比如菠蘿蜜有止渴通乳、消腫消炎、美容保健、助消化等功效。 2、建議： 嬰幼兒可適當食用菠蘿蜜，注意過敏體質最好少食用。

功效作用 1、食用功效： 現代醫學研究證實，菠蘿蜜中含有豐富的：糖類、蛋白質、B1、B2、B6.維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜果肉中鈣、鎂含量特別高，也含較多鋅、鐵、鈉、錳等有益元素，而鎘、鉛、砷等有害元素含量很低同。菠蘿蜜還富含有機成分，果肉中含碳水化合物16.0，25.4、蛋白質1.2～1.9、脂肪0.1~0.4、纖維1.0～1.5。 2、藥用功效： 菠蘿蜜又有止渴、通乳、補中益氣功效。對改善局部血液、體液循環支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網膜炎、乳腺炎、產后乳房充血、產后血栓性靜脈炎、關節炎、關節周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。研究發現菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現代藥用功效。

食用技巧 1、首先，戴上塑膠或者乳膠手套，因為菠蘿蜜會流出黏糊糊膠水一樣的液體，很不好洗。 2、刀上要抹一點食用油，以便清洗方便。 3、將菠蘿蜜一分為二，切芯，去芯；可再一分為二，去根須，取苞，取核。 4、已經用手指扣除掉里面圓圓的果核，千萬不要丟了，這是菠蘿蜜的精華。 5、在吃菠蘿蜜前，先將其果肉放在淡鹽水中浸泡數分鐘，這種方法可避免過敏反應，還能使果肉的味道更加醇美。

食用注意事項

1、如果果實出芽了，味道就會變，煮熟會變軟無粉嫩感，不宜食用。

2、過量食用菠蘿蜜時應注意避免過敏反應的發生。

3、糖尿病人也不適宜食用菠蘿蜜。菠蘿蜜中含有較多糖分，糖尿病人的胰島素分泌不足，是不能及時分解這樣大量的糖分的，這時過多的糖就會隨尿液排出體外。因此，糖尿病人必須嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食，不能食用菠蘿蜜。

4、菠蘿蜜不能與蜂蜜同食。蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物，對人體并無傷害。但是當兩種食物被同時吃下，摻合在一起后，蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就發生了變化，并會不斷地膨脹。而人的胃無法承受無限期的膨脹，混食兩者嚴重的可導致腹脹而死。

5、菠蘿蜜與茶不能同食。吃菠蘿蜜的時候可以喝水，但不建議喝茶，尤其不建議喝綠茶。菠蘿蜜性寒，綠茶也屬寒性飲品，寒寒相加可致肚子疼痛等癥。