2023寶寶熱傷風注意點什么 熱傷風打噴嚏流鼻涕飲食注意

感冒是我們生活中常見的一種疾病，它多發生于秋冬季節，但是夏天有時也會感冒，這就叫做熱傷風，它不同于秋冬季節的感冒，引起熱傷風的原因有很多種，像沖涼水澡、吹空調等等都可以是我們患上熱傷風。那么，我們得了熱傷風之后該采取哪些正確有效的措施呢?

第一，就是不要再受涼，要保持安靜。

傷風感冒是從咽喉部開始的，只有很好地休息，才能增強身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續擴張，不再繼續壓迫神經，嗓子疼也就會慢慢減輕。

第二，要注意減少活動。

患熱傷風時消耗的體力與參加重體力勞動差不多，所以人感到渾身沒勁兒。這時候，如果活動量還跟平常一樣，身體里就會釋放出一種影響產生抗體的激素，這對恢復身體健康是沒有好處的。

第三，最好能喝些熱的酸性飲料，象西紅柿湯等。

喝熱酸性飲料能酸化喉部，從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風往往會大量消耗身體里的維生素A，因此，最好吃一點魚肝油或者維生素A片，這樣病會好得快一點。

這就是患上熱傷風應該采取的措施，夏天雖然很熱，但是希望大家不要貪圖一時的涼快帶著滿身的汗就去吹空調、沖涼水澡，然后讓自己生病，如果這樣的話自己也不好受，還有可能會傳染給家人和朋友，得不償失。最后祝大家都能夠早日恢復健康。