2023寶寶咳嗽剛好吃了橙子又開始咳嗽 孕婦咳嗽吃橙子是不是會加劇咳嗽

咽喉部位不舒服的話，往往會想要咳嗽，長期咳嗽的話對于自己的正常生活會造成一定的影響，像很多白領，需要面對客戶，總是止不住的咳嗽就比較尷尬了，不僅如此，咳嗽太過嚴重的話，往往會引起頭疼等癥狀，那么總是咳嗽的話，吃橙子好嗎?

第一，咳嗽是可以吃橙子的，可以將橙子蒸著吃，蒸過的橙子相對肺燥引發的咳嗽有一定的效果，因為橙子蒸過以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出來，能夠達到化痰潤肺的效果。適當的在其中加上一些鹽，可以有效的起到殺菌消炎的功效，這種方式非常適合久咳不好的小孩子使用。

第二，咳嗽的患者在生活中還需要注意好自己的飲食保養，飲食上可以吃一些梨子，梨子具有去火祛痰的功效，非常適合咽喉不適的人們食用，另外要是有因風寒感冒引起的咳嗽患者需要將梨子加上冰糖一起燉熟之后在服用，效果也是相當不錯的。可以嘗試著在每天晚上睡覺之前吃一小碗。

第三，想要盡早的改善自己的疾病需要注意好一些禁忌，比方說忌生冷食品，比方說冰淇淋，或者是生冷的海鮮往往會不斷刺激到患者的咽喉部位。另外要忌食酸甜口的食物，酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、最好都不要吃。

咳嗽的人們在平時的生活中還需要注意好一些基本保養才行，比方說早睡早起，避免生物鐘受到影響，導致內分泌系統紊亂，想要治療好自己的疾病的話，一定要改善自己曾經不好的生活習慣才行，而且要盡早的采取措施治療好咳嗽。