2023寶寶咳嗽吃什么菜比較好 寶寶咳嗽了吃什么菜好得快

寶寶咳嗽一直是臨床上很常見的一種疾病，在寶寶出現咳嗽疾病的時候，不僅需要積極的進行治療，同時飲食方面的護理也是很重要的。在這期間需要多吃一些可以幫助病情恢復的食物，建議孩子多吃一些清淡易消化的新鮮蔬菜，下面就帶大家了解一下寶寶咳嗽吃什么菜比較好。

1、白蘿卜

寶寶咳嗽的時候可以多吃一些白蘿卜，白蘿卜可以涼血止血、清熱生津、化痰止咳，并且還有利小便、解毒的作用。可以在寶寶出現咳嗽的時候給孩子煮一碗蘿卜水，對咳嗽效果是非常不錯的。

2、竹筍

竹筍有很好的消痰效果，并且這類食物可以非常有效的防止咳嗽出現，而且竹筍口感是非常爽脆的，大多數寶寶都比較喜歡這類食物。

寶寶咳嗽的4個止咳食譜

1、羅漢果雪梨湯

羅漢果雪梨湯非常適合寶寶咳嗽疾病的時候吃。這種湯飲的材料需要用到雪梨、羅漢果、枸杞、紅棗和冰糖，需要先把所有的食材清洗干凈，然后把雪梨切成塊，將羅漢果上面扎幾個小洞，接著需要把所有的食材和冰糖全部放到鍋里面，加入水煮半個小時煮沸就可以吃了。

2、杏仁雪梨瘦肉湯

寶寶咳嗽的時候也可以吃一些杏仁雪梨瘦肉湯。這種食物需要把豬肉切成大塊放入水中大火燒開煮一兩分鐘，然后撈出來洗去表面的浮沫，瀝干備用。接著把雪梨去皮去核之后切塊，然后把所有食材全部放入鍋里面，加入1000毫升的清水，蓋上燉鍋，兩個小時之后加入少許鹽調味就可以了。

3、太子參百合湯

太子參百合湯對寶寶咳嗽疾病也是有很好的效果的，這種食物需要用到豬肉，羅漢果，太子參和百合。首先需要把豬肉洗干凈切成塊兒，百合需要用水浸泡半個小時，然后把所有食材放入砂鍋里面，加入適量的清水，大水燒開之后再用小火煮兩個小時。

4、杏仁川貝燉瘦肉

這種食物需要將瘦肉清洗干凈切成小塊，然后把苦杏仁和川貝洗干凈，和生姜一起放到燉鍋里面，加入適量的水燉煮一個小時。

通過以上內容可以知道寶寶咳嗽適合吃的蔬菜和一些止咳食譜，其實寶寶咳嗽疾病如果不太嚴重，通過一些食物調理，很快就可以回到健康的狀態。建議寶寶患病之后要多休息，保持充足的睡眠和水分的攝入，如果睡眠不足的話，不僅會影響到寶寶的發育，還會降低孩子的抵抗力。