2023寶寶感冒咳嗽能吃雞蛋和牛奶嗎 寶寶感冒咳嗽能吃雞蛋跟肉嗎

感冒咳嗽對寶寶來說也是常事，寶寶抵抗力低，就容易生病。寶寶一旦出現感冒咳嗽的情況，應當及時的治療，否則會引發并發癥。對寶寶感冒咳嗽除要有好的治療方法，還需要做好護理，寶寶感冒咳嗽能吃雞蛋嗎？

寶寶感冒咳嗽能吃雞蛋嗎

孩子感冒后可以吃雞蛋的，一般感冒主要是病毒感染，跟身體抵抗力虛弱也有一定的關系，吃雞蛋可以補充蛋白，增強孩子的抵抗能力，促進感冒的恢復，所以雞蛋是可以吃的，不用太擔心，讓孩子多喝水，牛奶和雞蛋都可以食用的，然后注意好休息，避免受涼，正規的服用藥物治療，應該很快機會好的，不用太擔心。

咳嗽不能吃什么

一、忌寒涼食物

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。咳嗽時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

二、忌肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味食物可產生內熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。

三、忌魚腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發物”，不宜吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

四、忌甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

五、忌食用橘子

橘肉生熱生痰。

六、忌吃花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

七、忌食用補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

小兒咳嗽食譜

1、風寒型咳嗽

初起咳嗽痰稀或咳痰白黏，或兼有鼻塞流涕，或兼頭痛，舌苔薄白.風寒型咳嗽患者宜吃辛溫散寒或化痰止咳的食品，忌吃生冷不易消化的食物。

風寒咳嗽患者不能吃柿子，百合，薄荷，香蕉，李子，烏梅，石榴，林檎，橘子，梨，蚌肉，蜆肉，螃蟹，蛤蚧，葡萄，橙子，獼猴桃，芒果，木瓜，枇杷，柿霜，羅漢果，生蘿卜，生地瓜，西瓜，生黃瓜，生荸薺，薄荷，銀花，菊花等，糯米，龍眼肉，大棗，白木耳，蜂蜜等等食物。

2、風熱型咳嗽

也可稱為肺熱型咳嗽，其癥狀表現為咳痰黃稠，咳而不爽，口渴咽痛，發熱聲啞，舌苔薄黃.風熱型咳嗽患者宜吃具有清肺化痰止咳作用的食物，忌吃辛熱黏滋補益之品。

風熱咳嗽患者可以多吃點梨子，羅汗果，柿子，枇杷，無花果，荸薺，蘿卜汁，冬瓜，絲瓜，薄荷，胖大海，生藕，竹筍，馬蘭頭，西瓜，鴨蛋，羊桃，發菜，茼蒿，青菜，羊棲菜，紫菜，蘆根，無花果，羅漢果，蕺菜，海蜇，豆腐，白菊花，金銀花。

風熱型咳嗽患者不能吃龍眼肉，胡桃仁，櫻桃，桃子，狗肉，桂皮，胡椒，蓽澄茄，蓽撥，茴香以及，如牛肉，羊肉，狗肉，鵝肉，雞肉，蝦子，大棗，糯米，荔枝，松子，栗子，洋蔥，帶魚，魴魚，鯇魚，生姜，蔥，人參，黃芪，黃精，冬蟲夏草，紫河車，砂仁等溫熱滋補食品以及煙酒。

3、肺燥型咳嗽

干咳無痰，或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津.燥咳者宜吃具有潤肺生津止咳作用的物品，忌吃香燥煎炸溫熱辛辣的食物。

風寒型咳嗽者宜吃的食物有:生姜，蔥白，紫蘇，芫荽，豆豉，白蘿卜，杏子，金橘，佛手柑，橘餅，橘皮，鯉魚.肺燥型咳嗽，干咳無痰或少痰者，宜吃以下物品:百合，甘蔗，豆腐漿，蜂蜜，飴糖，白木耳，柿霜，北沙參，海松子，花生，白砂糖，橄欖，榧子，燕窩，芝麻，黃精，石斛，柿餅，豬肉，阿膠，甜杏仁，鴨肉。

肺燥型咳嗽者忌食物品有:橘皮，橘紅，砂仁，桂皮.此外，肺燥型咳嗽者還應當忌食砂仁，辣椒，胡椒，炒花生，炒葵花子，炒蠶豆，炒黃豆，爆米花，生姜及煙酒等。

我們在日常的飲食上應該避免食用過多的辛辣和刺激性食物，防止引發咳嗽疾病的發生，另外，在日常的工作和生活中我們要多飲水和適當的戶外鍛煉，這樣才能有效的防止身體出現疾病。同時也要保證充足的睡眠。

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