2023寶寶多大吃DHA 寶寶多大開始吃Dha

眾所周知，dha是非常好的一種營養元素，對人體的重用非常的大，特別是對懷孕的婦女和小孩子。因此很多媽媽都想給寶寶補充dha，但是有些媽媽心里有些擔心，因為不知道寶寶多的時候是給寶寶補充dha的最佳時間。那么到底什么時候給寶寶補充dna最好呢?

一般來說寶寶在0到6個月左右最好不用dha產品進行補充，可以用含有dha的海生產品來進行補充，也可以讓正在哺乳期的婦女多吃一些含有dha的食物，通過在用母乳喂養的時候進行補充。

當寶寶dha在6個月左右就可以開始吃dha，因為在6個月左右至2歲左右是寶寶發育生長最為快速的階段，在這個階段吃dha，可以讓大量發育大腦的重要激素進入寶寶的身體中，這樣才可以滿足寶寶的生長需求。同時，寶寶由于吃了合適的dha，可以讓寶寶的手眼協調能力變得更好，這一現象會在2歲左右表現出來。所以，給寶寶補充dha的最佳黃金時間是在寶寶6個月到2歲的時候。至于寶寶要吃多久的dha，這個是沒有什么統一標準的。一般情況下在6個月到2歲這個黃金時期，可以在有醫生指導的情況下，適量增加。一定要記得不要貪多，如果寶寶補充dha過量會對身體健康造成傷害。寶寶補充dha，通常情況下補充到2歲左右就可以了。給寶寶補充dha，可以提高寶寶的記憶力、促進寶寶視力發育以及促進寶寶腦神經發育。

因此，要給寶寶補充dha，黃金時間段就是6個月到2歲左右。而0到6月的寶寶可以用母乳喂養。那么對于6個月以后的寶寶，我們就可以做一些有魚類輔助食物，但一定要注意寶寶是不是會出現過敏的癥狀。對于早產的寶寶，應該在營養師或者是醫生的知道下補充，切勿隨意補充。