2023艾灸足三里治療痤瘡體會 足三里圖片艾灸足三里有什么作用

對中醫知之甚少的朋友都知道，在使用艾灸調節時，身體必須熟悉身體的保健點，這不僅有利于預防疾病的發生，還能提高身體的免疫力，足三里最為人所知的是身體的保健點。接下來，小編為您帶來一篇關于足三里的相關文章，希望對您有用。

足三里是“壽陽明胃經”的主要穴位之一。其作用主要為胃腸功能、下肢運動能力、手術疾病、身體疲勞等癥狀。他的位置在在小腿外側，犢鼻下3寸，取穴方法我們可以把手掌放在膝蓋骨的位置，虎口包著膝蓋骨，這時候五指的無名指的凹處就是足三里穴了。有很多方法來護理足三里的血液。例如，你可以使用艾灸，也可以使用針灸，或者你可以使用拔罐。按摩足三里后，幾乎所有人都會感到疼痛，這種情況會很痛苦，所以每個人都注意觀察。

對于生病的老年人來說，足三里是最適合艾灸的方法，艾灸我們可以選擇純貽貝葉的艾灸來艾灸。艾灸時，要注意使用艾灸的方法。如果精神不夠集中，我們應該避免選擇艾灸。相對而言，艾灸器具的選擇更適合老年人。大家都知道，艾灸穴位，會對身體產生反應，其實，足三里是一樣的。一般來說，艾灸在足三里的疾病反應主要反映在胃的體能上。當然，這不是固定的，因為每個人的身體都不同。因為足三里點是保健的一大點，所以關于身體的主要問題都在改善，你不妨多關注觀察。

身體的保健要點除了足三里穴、和涌泉穴、三陰交穴等外，在艾灸足三里點可以同時艾灸其他穴位與身體協調。應該指出的是，艾灸調節身體的選擇，一定要注意持久性，至少一個月甚至兩個月的堅持可以看到身體的變化，當您覺得艾灸沒有效果時，您需要多檢查幾天。