2023艾灸關元和氣海穴位 艾灸氣海關元穴有什么好處

氣海穴是中醫治療疾病的常用穴位，這個穴位本身具有益腎固精、培補元氣、補益回陽等作用，經常采用正確的方法刺激這個穴位，可以起到延年益壽的作用。而艾灸氣海穴也是中醫常用的治療疾病的方法，艾灸方法還包含了溫和灸、隔姜灸和附子灸、使用溫灸器灸等。

(1)氣海穴溫和灸法：治療前首先需要平躺準備好，把艾條點燃，把有火頭的一端放在距氣海穴約3厘米處進行艾灸，如某處出現溫熱感，就可以在這個部位固定不動，如果感覺太熱了可以適當的調整距離。一般來說，每次連續艾灸10～15分鐘即可，以局部稍微出現紅暈為度，可隔日艾灸1次或者過3日艾灸1次，每月艾灸10次即可。

(2)氣海穴的隔姜灸法：準備一片0.4厘米左右厚度的鮮姜，用竹簽在上面插數個針孔，放在氣海穴上，把點燃的艾炷放在姜片上施灸即可，每次連續艾灸3-5壯。也可以在上面放適量艾絨點燃施灸，以局部出現溫熱感和稍有紅暈為度，隔天或者間隔3日艾灸1次即可。

(3)氣海的附子灸法：首先準備一片0.3厘米厚的附子片，水浸透后用牙簽在上面扎出數個針孔，放在氣海穴上，然后在附片上放上黃豆大小的艾炷點燃施灸，可一直艾灸到皮膚稍有紅暈。隔日艾灸1次即可。

(4)溫灸器灸：是現代艾灸氣海穴的常用方法，相對來說比較簡單，只要把艾條直接放在艾灸盒內點燃，放在氣海穴上施灸即可，每次可連續施救20分鐘左右，每天艾灸一次即可，每周可艾灸1-2次。

以上就是今天為大家介紹的氣海穴位的艾灸方法了。希望大家看完后對這方面的知識有更多了解。最后要提醒大家的是，如本身有其他疾病也不能只依賴艾灸氣海穴法治療，最好在醫生指導下采取綜合全面的方法治療才能加快康復速度。