2023艾灸關元的功效和作用和壞處 艾灸關元的功效與作用

眾所周知，人的身體存在很多的穴位，每一個穴位都有不同的功效，通常很多中醫治療方法就會使用到人體穴位，所以很多時候為了保護我們的身體健康，我們可以針對穴位做文章，比如針灸、按摩穴位等方式都是人們日常生活中常做的身體保健方式。而很多人在選擇穴位艾灸的時候，通常都會選擇艾灸關元穴，關元穴位于肚臍下方三寸左右的位置，經常按壓這個穴位，對身體有著十分大的益處，那么，艾灸關元的作用和好處是什么?

古時有種說法：艾灸關元穴能讓人長生不老，這話自然是夸大其詞了，“長生不老”不可信，但艾灸關元穴卻是有養生保健功效的，延年益壽倒是可能。下面小編就為大家介紹下艾灸關元穴的作用和好處到底有哪些吧!

1，補充氣血。艾灸關元穴可補充身體元氣，通常很多女性朋友都會有氣血不足的情況，并且容易引起月經不調等婦科疾病，而通過艾灸關元穴，補足了身體元氣，身體抵抗力也越來越高，自然可以預防女性一些婦科疾病了。

2，治療男科疾病。陽痿早泄是很多男性朋友都會患的疾病，艾灸關元穴可以促進男子藏精，也可補腎壯陽，因此能夠有效治療男性陽痿早泄疾病，當然前列腺疾病患者也可通過艾灸關元穴得到很好的治療，一般情況下，在使用兩周后，會明顯感覺腎功能增強。

3，燃燒脂肪。在飲食方面很多人都不太注意，因此很容易導致脂肪堆積在腹部，引起大肚子的出現，而艾灸關元穴能有效的燃燒脂肪，加快脂肪的燃燒，從而起到減肥的作用。

4，養腎，驅寒。通常如果腰部出現寒氣，會導致人們出現腰酸背疼的現象，艾灸關元穴能感覺腰部溫度升高，以此可以去除身體寒氣，這樣可改善腰酸背疼現象，而且通過艾灸關元穴還能保護腎臟。

5，調節腸道。小腸是人體吸收營養物質的主要器官，而關元穴正好位于肚臍下方位置，因此艾灸關元穴可促進腸道功能，增強腸道對營養物質的吸收。

由此可見，艾灸關元穴可治療一切陽虛癥、氣虛癥，比如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、月經不調等都可通過艾灸關元穴而治愈，如堅持一段時間，還可以健康長壽、增強體質。不過由于每個人的體質不一樣，艾灸關元穴的時間也不相同，所以一定要掌握好度，這樣才能有效預防和治療相關疾病。