2022做完美白牙齒注意什么 牙齒美白需要注意什么

想要牙齒美白并不是這么簡單的事情， 除了要去正規的醫院做牙齒美白，同時在生活中也要特別注意護理牙齒，其實很多時候我們做的并不到位，時間長了也就有牙齒發黃的問題了，愛美的你一起來看看需要注意什么吧！

用正確的方式刷牙

說出來也許你不相信，大多數人刷牙的方法會損傷牙釉質，日積月累牙齒就會變黃。只有學會下面正確的刷牙方式，牙齒才能始終擁有珍珠般的光澤。首先，不管你使用電動牙刷還是手動牙刷，一定要確保它的刷頭足夠柔軟，因為質地太硬的牙刷就像砂紙一樣，每天在磨損著牙釉質。還有，如果你每次刷牙都只用幾秒鐘時間，那么要趕緊改進你的刷牙方式了，至少隔天要抽出兩分鐘的時間，仔細地輕柔地刷遍牙齒的每個縫隙。像刷鍋一樣粗暴的胡亂刷幾下了事，不光會損傷牙釉質，還會傷害到牙齦。如果你想對牙齒好一點，最好在午飯后也能刷牙。

自制雙氧水配方

小蘇打和過氧化氫這個配方很有效，以2:1的比例混合在一起，然后用來刷牙。鑒于這兩種原料的價格十分便宜，這個辦法經濟又實惠。也可以使用軟布直接蘸取過氧化氫在牙齒上擦拭一遍，過氧化氫能溶解牙齒上的污漬，而軟布能將它們帶走。如果覺得自己配太麻煩，還可以買相似配方的漱口水來用。

在家使用美白劑

自己在家做牙齒漂白經常會出現牙齒變得敏感或牙齦受到刺激等情況。那些幾個小時內就能見效的牙齒美白產品通常都含有高濃度的過氧化物，在接觸到牙齒后生成過氧化氫，如果牙齒和牙齦比較敏感就很容易受到刺激。所以建議購買這類產品時過氧化物的濃度不要超過10%，使用的頻率也應該控制在2-3周一次。雖然不能立即見效，但幾周后牙齒也會明顯的變白，還不會有過敏的風險。購買時可以盡量選擇帶狀的貼片，這樣直接接觸牙齒，大大減少牙齦的過敏幾率。使用漂白產品前盡量讓牙齒干凈并干燥，這樣能保證過氧化物直接作用于牙釉質，最好在進行過專業的洗牙后的1-2天內進行，這個時候的牙漬和牙菌斑相對來說是最少的。

使用電動牙刷

雖然用傳統的手動牙刷也能把牙齒刷干凈，但是使用電動牙刷的好處的確更多。它不僅能更有效的去除牙菌斑、按摩牙齦，還有定時功能，能更準確的掌握刷牙的時間。如果經濟情況允許，這的確是更好的選擇。

希望大家可以通過這篇文章了解到，想要讓牙齒美白必須從一點一滴做起，時間長了才會有好的效果，同時也有不少讓牙齒美白的小方法可供選擇，大家可以選擇適合自己的方法在家里做牙齒美白，堅持時間長了自然有效果。