2022中風腿部康復訓練全套視頻 中風初期康復訓練全套視頻

中風這種疾病一般是發生在老年人的身上，有的老年人因為家庭的壓力過大，自己想不開，才讓自己患上了中風的毛病，還有的中風的患者患有嚴重的心臟病或者是高血壓也會患上嚴重的中風病，下面我們一起來看看中風以后的患者要做哪些的康復的訓練吧。

1、按摩與被動鍛煉

對早期臥床不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進行按摩，預防肌肉萎縮，對大小關節作屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關節僵硬。稍能活動的病人可在他人攙扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機能減退。

2、逐漸開步走路并做上肢鍛煉

可常做一些扶物站立或身體向左右移動的活動，上下蹲、原地踏步等。鍛煉時，應該使患肢負重，這樣能更好的鍛煉，但是不可鍛煉過度。同時可作患側上肢平舉、抬高、上舉等運動，以改善血循環，消除浮腫，平臥床可主動屈伸手臂，伸屈手腕和并攏、撐開手指，手抓乒乓球、小鐵球等。

3、逐步加強功能鍛煉，達到生活自理

在自己能行走后，走路時把腿太高，經常在斜坡上行走或上下樓梯等，并且加長鍛煉的距離;如果下肢恢復的較好的人，可以進行小跑鍛煉。對于上肢的鍛煉方法是，自己梳頭、穿鞋子、洗臉等。如果，可以的話，打太極也是不錯的。逐漸達到在日常生活中能自理。

以上介紹的就是中風的患者做的一些康復的訓練，希望我們的患者能夠注意，千萬不要因為自己患有這種疾病，自己無法說話，無法行動就產生暴躁的情緒，這樣對我們的病情沒有幫助的，希望我們的患者在治療的過程中能堅持做康復訓練，祝我們的患者早日康復!