2022中度子宮脫垂自己怎么治療 中度子宮脫垂在家怎么治療
子宮脫垂一般指子宮脫垂，是指子宮從原來的正常位置沿陰道下移，宮頸外口達到或超過坐骨棘的水平。嚴重時會完全脫垂出陰道口。子宮脫垂最常見的原因是懷孕和分娩，以及年齡的增長。懷孕、分娩等因素會導致盆底功能障礙，出現陰道脫垂、子宮脫垂等癥狀，嚴重者會影響患者的生活質量。那么，子宮中度脫垂能同房嗎？
輕度子宮脫垂一般可同房，一般來說子宮體脫垂不影響正常生活，但在重體力勞動或長期慢性腹壓增高時會出現小腹墜感、腰背酸痛等癥狀，如咳嗽、便秘、久蹲、久站等。如果陰道出現大量脫垂的癥狀，說明癥狀加重到重度脫垂。中度子宮脫垂宜過于頻繁，需要在病情穩定后再進行同房。如果同房時出現劇烈疼痛或性交后出現疼痛、壓力性尿失禁等不適癥狀，應在休息后立即就醫。
大多數情況下，子宮脫垂發生在已經懷孕和分娩的婦女身上。懷孕期間，由于患者直立位或坐位子宮和胎兒增大，對盆底肌肉造成一定壓力。而且，隨著分娩過程中部分盆底肌肉的拉傷，對盆底的支撐結構進一步減弱。因此，很多女性產后都會出現中度子宮脫垂。如果出現子宮脫垂，應該進行治療，必要時進行手術。產后一定要盡快進行盆底功能鍛煉，使盆底肌肉盡快恢復到孕前和分娩前的狀態。在這種情況下，科學鍛煉可以在很大程度上緩解。在日常生活中，患者應避免疲勞和劇烈活動，積極糾正肥胖、便秘、慢性咳嗽等。
總之，中度子宮脫垂需要在控制病情后再同房，并且需要適度。如果陰道出現大量脫垂的癥狀，說明癥狀加重到重度脫垂。輕度脫垂雖不影響性生活，但不宜過于頻繁。如果同房時出現劇烈疼痛或性交后出現疼痛、壓力性尿失禁等不適癥狀，應在休息后就醫。治療期間要注意勞逸結合，不要過于勞累，同時要保證充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒暢，不要過于緊張焦慮。多吃營養豐富的食物，適當的體育鍛煉，多做提肛肌鍛煉和骨盆肌肉恢復鍛煉，避免參加重體力勞動。
