2022痔瘡患者運動注意事項 痔瘡患者術后注意事項

痔是可以按發生部位的不同分為內痔、外痔、混合痔的，是會給患者帶來一些癥狀的，像便血，這一種便血是無痛的，而且是間歇性，可以在便后出現的，在飲酒，便秘吃刺激的食物后加重的，那么有痔瘡的患者有哪些注意事項呢。

1痔瘡患者的注意事項是有很多的，首先就是要注意肛門的衛生，如果肛門不潔的話，是很容易引起局部出現發炎、水腫的，是會導致病情加重的，會增加患者的痛苦，在大便后不要用一些不清潔或者是過于粗糙的手紙來揩拭肛門的，也要注意勤洗下身，清洗肛門，勤換內褲，是可以起到改善局部的血液循環的。

2還有就是要養成一個良好的大便習慣，要保持大便的通暢，防止出現便秘或者是腹瀉，在大便的時候時間也不宜過長，可以在便后用溫鹽水來清洗肛門的，最好選擇坐便，因為蹲的排便姿勢是容易誘發痔瘡還有脫肛的，也要適當的進行一些肛門收縮運動的，可以每天都進行一兩次的，每次五十下，避免長期的久坐，久蹲。

3痔瘡患者也要在飲食上多注意，避免吃一些辛辣刺激的食物，像榨菜、辣椒、辣醬、還有蒜頭、茴香等，吃了會加重痔瘡的，最好是多吃些蔬菜水果，像香蕉，橙子，梨等，也多喝一些開水或喝有通便作用的飲料，如果是便干的患者是可以以番瀉葉來泡水代茶飲的，是可以起到一定的效果的。

有痔瘡的患者注意事項就是這些了，所以患者要做到這些才能讓自己的痔瘡好的更加快一些的，如果是比較嚴重的痔瘡就要及時的去醫院進行治療，避免出現更加嚴重的后果，在恢復以后也可以進行一些體育鍛煉，增加身體的抵抗力。