2022長期滴眼藥水得干眼癥怎么辦 眼藥水引起干眼癥最佳自愈方法

經常看到身邊的老人說眼睛不舒服，干、澀，需要滴點眼藥水才能好受點，往往是眼藥水不離身，只要是有空閑，就滴上一滴。其實對于老年人來說，隨著年齡的增大，淚腺功能下降，用眼藥水來緩解一下是很正常的，可是，如果是年輕人經常眼藥水不離身的話，那就要引起重視了。

隨著科學技術的發展，越來越多的人不光工作、學習離不開電腦，生活中也離不開電腦了，以致于我們每天看電腦用的眼睛經常性的出現不適，愛流淚、發紅、發干、發澀、痛、癢等等，一般遇到這種情況，我們首先想到的就是用滴眼藥水來緩解。可是時間長了，總覺得眼藥水也不管用了，到醫院里一查，才知得了眼睛結膜干燥癥，就是我們平常所說的干眼病了。這是怎么回事啊?原來眼藥水里面大多都含有防腐劑，會使眼睛中的細胞發生損傷。時間長了，損傷到了一定程度，就變成了干眼病。

那么，怎么樣才能確定自己得的是不是干眼病?最主要的是我們一定要學會自我感覺，若自我感覺視力在逐漸下降、眼睛里面好像是有異物、眼內干澀、眼睛有點疼痛、怕光、眼淚感覺少了等等，這些都是干眼病的明顯癥狀，說明你已經是干眼癥高危人群了。

其實干眼癥治療的方法，最基本的還是保證眼睛的充分休息，盡可能少看電腦，眼睛保濕很重要。所以，在以后的工作學習中，我們一定要做好眼睛保濕，切忌“目不轉睛”。使用電腦超過2小時，應該向遠方眺望，同時活動肩膀頸部。若有條件的話，最好在房間里使用加濕器，使空氣中濕度加大，也有助于眼睛保持滋潤。