2022怎樣讓牙齒變白的最快 怎樣讓牙齒快速脫落
茶、咖啡和紅酒雖然十分誘人，但卻是美白牙齒的大敵。一般顏色艷麗的零食都是加入了一定量的色素，這些東西，還是盡量少吃點，小心色素會讓你的牙齒變得難看哦！當然還有一些是有色素但卻是對身體有益的食物，這一類建議大家如果是像牙齒變白，就要適量食用，牙齒變白不是一定會讓你變美的，例如皮膚黝黑的人就不適宜牙齒過白，那樣反而會讓人整個看起來不是很自然。
怎樣能讓自己的牙齒變白呢？
平時吃的食物在咀嚼過程中可能會有殘留很多食物的渣子。而沒有及時清理，就容易發酵，導致牙齒變黃，所以我們要注意。對于牙齒發黃，我們可以買那些含有小蘇打的牙膏，因為小蘇打能夠起到美白牙齒的作用；或每次刷牙都在杯子里加一定量的鹽，這樣對于清理口腔內的殘留物也是很有效的。
怎樣能讓自己的牙齒變白呢？
我們接下來說一些如何讓牙齒變白的小竅門：
1、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法），酵母粉刷牙酵母粉含有大量蛋白質，也可以分解牙齒上的污垢，因此對于牙齒美白也有一定療效。刷牙的時候，在擠出的牙膏上加點酵母粉，美白牙齒效果真不錯；
2、我們可以把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白；
3、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒；
4、牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效；
5、美白牙齒——刷牙的時候在牙刷上撒些鹽,然后正常刷牙,堅持下來美白牙齒的效果非常好,而且不會傷害牙齦和琺瑯質哦；
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立竿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）；
7、草莓亮白牙齒： 紐約牙醫告訴你潔牙秘方：“將草莓切片，然后在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬。
8、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。
