2022怎樣戒掉孩子睡覺吃手 孩子睡覺吃手怎么戒掉

很多寶媽都知道，自己的寶寶到了一定的年齡以后，就會有吃手的習慣，而手每天碰觸了很多東西，非常的不衛生，吃手非常的臟，而且可能導致寶寶生病等。所以改掉寶寶吃手的習慣是非常有必要的。而寶寶之所以會吃手，就是因為寶寶到了一定的年齡以后，牙齒會生長就會磨牙，所以才會吃手。如果想要讓寶寶戒掉吃手的習慣，可以使用其他的一些東西來代替手的作用，比如說磨牙棒等。或者是從其他的一些方面來改善。

1.改正方法

對于已養成吮吸手指的不良衛生習慣的孩子，應弄清楚造成這一不良習慣的原因，如果屬于喂養方法不當，首先應糾正錯誤的喂養方法，克服不良的哺喂習慣。要培養孩子有規律的進食習慣，做到定時定量，饑飽有節。

2.父母要耐心

冷靜地糾正兒童吮吸手指行為。對于這類患兒切忌采用簡單粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐嚇、打罵、訓斥，更不要使用捆綁雙臂或戴指套強制性的方法。 因為這樣做，不僅毫無效果，并且會使兒童感到痛苦、壓抑、情緒緊張不安，甚至產生自卑、孤獨等情況。而且一有機會，孩子就會更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行為頑固化。

3.了解寶寶的需求

最好的方法是了解兒童的需求是否得到滿足。除了滿足孩子的生理需要（如饑渴、冷熱、睡眠）外，要豐富孩子的生活，給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有更多的機會玩樂。 還應該提供有利條件，讓孩子多到戶外活動，和小伙伴們一起玩，使孩子生活充實、生氣勃勃。分散對固有習慣的注意，保持愉快活潑的生活情緒，使孩子得到心理上的滿足。

4.從小養成良好的衛生習慣

不要讓孩子以吮吸手指來取樂，要耐心告誡孩子，吮吸手指是不衛生的，不僅會引起手指腫脹、疼痛，影響下凳骨的發育及牙齒變形，而且容易把大量的臟東西帶入口內，引起消化系統疾病及其他傳染病。

5.及時制止

每當孩子吸手指時，應以嚴厲的目光注視孩子，并以堅定的口氣說：“不行！”同時分散孩子的注意力，當吸指行為有所減少，就要及時鼓勵和表揚，并要向孩子說明，只要能減少這種行為，控制這種行為，他就會得到獎勵，采用這種“正強化”治療，可有明顯的效果。