2022怎么確定心肌缺血的癥狀 輕微的心肌缺血是什么樣的癥狀
心肌缺血，顧名思義，就是指人體心臟內的血液灌注減少，導致心臟內所需的氧氣減少，造成心肌能量的代謝發生異常，不能夠支持心臟正常的生理功能。人體心臟的供血并不是一成不變的，而是存在著一定的波動，這種波動經過身體的自我調節，使得心臟所需的血液處在一個平衡的狀態，以保證心臟能夠正常工作。但是如果人體受到了外界刺激，引起了心臟的供血不足的話，就不能夠滿足心臟的工作所需的血液和氧氣，造成的心肌缺血的發生。
當人體患有心肌缺血后，會在患者身上出現一些較多的臨床癥狀。由于心臟所需的許多，為使患者出現胸悶、心悸、氣短等癥狀，在經過充分的休息后，這些癥狀會緩解。但是患者在進行比較勞力、劇烈的活動后，如性生活、用力排便等，會出現心慌、胸悶、氣急或者是胸痛不適癥。
人體在經過過度勞累或者精神處于緊張焦慮的狀態時，心肌缺血患者的胸骨后或者心前區還會出現悶痛或緊縮樣的疼痛感。如果疼痛感劇烈時，還會放射至左肩、左上臂。這些疼痛感大約會持續3-5分鐘左右，在經過休息后會自行緩解。
另外，心肌缺血患者若是在晚上的睡姿不正確的話，也有可能會引起心肌缺血癥狀的發生，對于心肌缺血患者來說，如果有枕頭高度較低時，會出現胸悶憋氣的癥狀。因此，要選擇高枕臥位。而在日常睡覺或者平躺時，心肌缺血患者會突然出現胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀，需要馬上起立，才能夠緩解這些不適癥狀。
心肌缺血會引起心臟類各種疾病，對患者的身體健康造成很大的危害。因此，當出現心肌缺血的癥狀后，要及時前往醫院接受治療。另外，在日常生活中，我們也可以做一些措施，來預防心肌缺血的發生。人們平時的飲食要以低鹽低脂為主，多進食胡蘿卜、西紅柿、黑木耳等食物，這些食物能夠起到防治動脈硬化的作用。另外，患者可以進行適度的體育鍛煉，打太極、跳繩等緩和的運動，但是最重要的是要保持心情的愉悅，切忌大喜大悲，影響到心臟的健康。
