2022孕期吃維生素c會流產嗎 維生素c防流產

我們都知道每個人的身體要是想要健康的話，就必須補充各種營養、維生素，女人在懷孕的時候所需要補充的營養更多，所以孕婦在孕期會補充大量的維生素，想要生出個健康的寶寶，但是其實如果維生素過量的話也是有很大的危害的，比如維C補充多的話容易導致流產，接下來給大家介紹一下。

孕婦吃維生素C易流產

1、很多的孕婦在懷孕以后會補充很多的維生素，但是維生素雖然對身體有好處，但是如果過量的話會對胎兒造成很大的傷害的，比如長期補充大量的維生素C會導致流產，維生素E補充過多的話會導致胎兒的大腦發育異常，補充過多的維生素D的話會損害胎兒的動脈和牙齒，會導致寶寶的血鈣變高，會出現高血壓、智力障礙等一些嚴重的問題，大量補充維生素K的話就會導致新生兒黃疸。

適當補充維生素C對孕婦的好處

1、維生素C可以提升寶寶的腦功能敏銳性，而且還可以幫助胎兒的造血系統以及身體的抵抗力的完善。如果孕婦身體缺少維生素C的話，那么就會容易患上壞血病。適量的補充維生素C對孕婦和寶寶來說都是非常的重要的，維生素C對寶寶的成長起著非常重要的作用，尤其是在孕中期的時候，必須體內的維生素要充足才能保證寶寶的正常生長。

以上對于“孕婦吃維生素C易流產 孕婦吃維生素C的好處”的所有介紹了，希望可以對大家有幫助。那么究竟多少毫克的維生素才既可以保證孕婦和胎兒的健康，而又不危害到寶寶呢?建議的是孕媽媽在孕早期每天攝入一百毫克左右的維生素C，在孕中和孕晚期的時候要攝入一百三十左右毫克的維生素C。