2022孕婦血糖高吃什么餡的餃子好 孕婦可以吃茴香餃子嗎
血糖高的孕婦可以吃餃子,但是要注意少吃多餐,控制好進食量即可。也應該相應減少其他主食,適當地控制碳水化合物的攝入,適當地鍛煉,有利于控制血糖。
餃子的主要成分是淀粉、蔬菜、肉類,能夠提供身體所需能量,但攝入超標的能量會導致影響血糖的穩定度。血糖高的孕婦飲食上要求每天的攝入量都應控制在固定的總范圍內。平時應多吃新鮮的蔬菜。血糖如果控制得比較穩定,可以適當地在兩餐之間吃水果。
與此同時,每位孕婦的消化以及吸收功能存在差異,因此,血糖波動也是因人而異的,孕婦應盡早監測血糖,以了解食物給血糖波動所帶來的影響。
如果在控制飲食和鍛煉后血糖仍然很高,建議在醫生的指導下使用胰島素降糖。建議孕婦加強產前檢查,及時觀察血糖,及時與醫生溝通。還建議孕婦去營養門診,打印糖尿病的日常飲食,并按照糖尿病的飲食進行飲食。
血糖高的孕婦平時除了要注意飲食之外,還要多休息,保證睡眠充足,同時還要保持心情愉悅,不要給自己太大的壓力,以免影響胎兒以及自身的健康。建議在懷孕后期在家控制體重和監測胎動。
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