2022預防卒中什么是房顫治療的基礎 預防房顫的三個方法

房顫屬于常見的持續性心律失常性疾病，年齡越大則房顫出現的頻率就會越高，通常75歲以上的老年人可達10%，心悸、氣短胸部不適、眩暈是房顫的常見病癥，腦卒中更是房顫最大的危害之一，若患有房顫不及時治療，一旦引發腦卒中對患者的傷害是極大的，即便接受正規治療預后往往也不理想，今天就為大家介紹預防房顫的7大基礎手段，希望可以幫助到大家。

1、平常要應該注意身體鍛煉，比如打太極、養魚養花、散步、做保健操、練氣功等，不可做超負荷運動，更不要進行重體力勞動。

2、保持樂觀開朗的心態積極接受治療，消除過度緊張等不良情緒，在季節氣候變化時候更要做好防護工作，糾正不良的生活習慣。

3、嚴格控制體重，禁止一切影響健康的不良行為發生，患者戒煙戒酒，調整好生活起居，如此才能降低房顫發病率。

4、控制好相關的危險因素，高血壓患者需嚴格控制自己的血壓，糖尿病患者更要注重飲食、運動方面的問題，冠心病患者則需控制好血脂水平，以避免患上房顫。

5、定期做心電圖檢查有助于大家清楚了解自己的身體健康變化，如此可做到防患于未然。

6、平日飲食要注意清淡，少吃多餐，遠離高脂肪、高膽固醇食物，也不要碰垃圾食品，多吃新鮮應季的水果、蔬菜，保證人體所需營養的正常攝入。

7、喜歡飲茶的朋友也要避免喝過濃的茶，同時要控制咖啡的攝入量，若平時需要用藥，建議在醫生的專業指導下安全使用，不可盲目用藥。

預防房顫的7大基礎手段相信大家已經了解了，房顫是一種很復雜的疾病，如果發病不但會增加各類心臟疾病的發生率，在給患者的健康帶來傷害的同時，更加增加腦卒中發病率，這可能會給患者帶來不可估計的傷害，所以大家務必要做到積極預防房顫。