2022預防胃潰瘍的藥物 胃潰瘍怎么預防胃癌

由于生活和工作壓力越來越大，很多人都有胃病，特別是春季，細菌容易滋生，得胃潰瘍的人越來越多。接下來小編告訴你春季如何預防胃潰瘍。

春季如何預防胃潰瘍

1、飲食有規律：很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。

2、注意飲食衛生：吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易于消化。此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。

3、保持精神愉快：胃是否健康與精神因素有很大關系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。

4、加強鍛煉：如適合老年人的散步、太極拳等，能改善高級神經中樞和調節自主神經功能，增強胸、腹部的肌肉運動，改善胃腸道的血液循環和調整消化吸收功能，促進潰瘍愈合。

飲食是我們日常生活中最為重要的一部分了，但是由于各種原因，很多人的飲食習慣是非常的差的，吃飯不規律，或是長吃一些不健康的食物，這些都導致了胃病的出現，胃潰瘍就是其中一種，而對于胃潰瘍我們是可以通過食療來治療。