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    2022預防白內障的保健方法 白內障患者術后的護理評價

    白內障的保健護理方法有哪些?白內障是比較常見的疾病,人們不幸患了白內障,最關心的還是他的治療方法,只有在治療時做好了預防和保健的事情,才能更有效的幫助治療白內障癥狀。那么在日常中活中,患者該如何做好保健工作呢?下面我們就一起來探究一下:白內障的保健護理方法。

    一、注意精神調攝:遇事泰然處之,心胸應寬廣,保持情緒舒暢,要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,能分散對不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活熱情,能起到阻止和延緩病情進展的作用。

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    二、加強用眼衛生,平時不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松,久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞。

    三、積極防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發白內障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進一步發展。

    四、吸煙易患白內障已被實踐所證實,應及早戒煙。

    五、避免過于強烈的紫外線照射:研究表明,眼睛每天多照射1小時太陽,一年中患白內障的危險增加10%,戶外工作者患白內障的危險是一般人的3倍。在陽光照射強烈時,出門最好配戴防紫外線的太陽鏡。

    六、飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進展。

    上述內容就是今天給大家介紹的關于白內障的保健護理方法,通過上述內容的介紹,相信大家現在已經了解了白內障的保健護理方法了吧,真心的希望我們分享的內容能夠真正幫助到您!如果您還有什么疑問,可以咨詢我們的在線專家,專家將為您詳細解答。謝謝您的訪問!

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