2022月經來長時間不干咋回事 長時間不來月經會怎么樣

說起月經相信每一位女性都非常熟悉，這是女性生殖器成熟后的一種生理表現，十幾歲開始直到四五十歲后才慢慢消失，可以說伴隨著女性一生，是女性非常親密的“朋友”。一般來說正常月經是每個月來一次，一次的持續時間為4-7天，但是有部分女性會出現月經時間長不干的情況，那么月經時間長不干怎么辦?下面一起看看。

1、有規律地生活。月經時間長不干跟生活習慣離不開，在生活上我們要有張有弛，按時作息，做到盡量不熬夜，在工作上要勞逸結合，避免過度勞累，也要注意情緒的控制，情緒波動較大也會影響身體健康的。

2、檢查是否有婦科疾病。如果發現月經時間變長不干的情況時，一定要高度重視起來，不能任其發展，患有婦科疾病很有可能會導致經期延長的，可以到正規的醫院進行全面的婦科檢查，看看白帶是否有異常，經期的經血狀況是否正常，可以根據檢查的結果來判斷導致經期時間長不干的原因，這樣可以盡早治療。

3、檢查卵巢功能是否成熟。卵巢是否成熟是女性是否具備懷孕的一個重要因素，也是影響影響女人月經時間長不干的重要原因之一，如果女性的卵巢未成熟，沒有具備懷孕的功能，不會產生排卵，從而無法正常分泌雌激素，所以會出現月經時間不干的情況。

4、注意營養的攝入。很多月經時間長不干的女性都有不同程度的貧血，加強營養的攝入可以增加身體的能量，增強身體的體質，有效地改善月經時間長不干的癥狀，可以多攝入一些蛋白質、礦物質和纖維素等。

正常月經會在4-7天結束，也有部分女性會時間長一些，不過也不會超過三天，出血量也會越來越少，這都屬于正常現象，但是要警惕如果月經一直不干凈是非正常的現象，建議及時去醫院檢查B超，查明情況，實施對癥治療。另外，生活上也要注意，養成良好的衛生習慣，保持規律的生活節奏，在飲食上要多吃動物內臟等含鐵的食物，避免貧血出現。