2022月經不調宮寒吃什么藥 月經不調月經不來吃什么藥效果好

很多女性因為平時不注意飲食，吃太多生冷的食物或者經期用冷水洗澡、洗頭而導致月經不調、宮寒等問題發生。在經期可表現為痛經、經血顏色發黑、經血量變少，嚴重時可出現閉經。從而導致生育能力受到很大影響。因此在出現月經不調宮寒問題時應盡快采用合適的方法進行調養治療，而通過食療方治療月經不調宮寒也具有非常好的效果。

月經不調宮寒可以吃以下食療方滋補身體：

1、烏雞煮益母草：此種食療方主治宮寒月經不調和不孕。要準備的食材主要為烏雞、益母草、酒、醋、姜汁、川芎汁、當歸、續斷、姜。做法：首先把準備好的益母草分成4份，分別使用酒、醋、川芎汁、姜汁等浸透、放入鍋內炒干。制好之后放入雞膛內，把放入砂鍋內加適量清水煮熟后淡吃，也可以直接使用酒送下。而剩下的雞骨和藥渣不要扔掉，焙干研磨成粉后加入當歸、續斷、姜等為末，煉蜜為丸，在每天早、中、晚各服用適量。

2、桂圓紅豆大棗湯：此方具有養血祛寒的作用，對月經不調宮寒具有一定的輔助治療作用。要準備的食材主要包括了干桂圓、大棗、紅豆、清水等。制作方法：首先把紅豆用清水洗凈，再用清水浸泡2小時；桂圓去殼去核；接下來把泡好的紅豆、洗好的大棗和清水等一起放入鍋中，開大火煮沸，加入桂圓攪拌均勻后再次沸騰，轉小火繼續煮一小時即可服用。

以上就是今天為大家介紹的月經不調宮寒可以吃的進補食物了，希望大家看完后對月經不調宮寒的調養有所幫助。最后要提醒女性朋友們的是，在平時還應注意少吃或不吃冰冷心涼的食物，可多吃些新鮮蔬菜和水果，才能更好的加快康復速度。