2022月經不調吃孕酮片有什么副作用 月經不調月經不來吃什么藥效果好

月經不調是讓不少女性苦惱的一種現象。因為它不只影響健康，同時對生活工作也會造成一定的影響，因此當女性發現自己有月經不調現象時，要及時調治。那么月經不調吃什么無副作用呢?可以選擇一些食療來調治的，不只可起到治療效果，同時還安全無副作用，下面來給月經不調的女性介紹幾個不錯的食療方。

月經不調食療辯證方：

1、氣虛型月經不調，主要表現為經血顏色淡且稀薄，可以選擇黃芪枸杞飩烏雞調理：黃芪、枸杞、母雞肉、蔥、清水、鹽、味精，各適量，把雞洗凈后剁成塊，枸杞和黃芪都洗凈，然后在砂鍋中加適量的清水，所有食材一起入鍋，煮熟后加鹽、味精調味，略煮片刻即可飲湯食肉，一天一 劑，分兩次吃，可連服五天。

2、氣滯血瘀型月經不調，表現為經血顏色黑且有血塊，而且血質黏膩。 這類型的月經不調可選擇益母梗米粥調理：鮮益母、粳米、紅糖、清水，各適量，先把益母草洗凈切成段后入砂鍋中，加水適量煎煮后去渣留汁，粳米洗樂善好施后用益母草汁煮成粥，好后加紅糖稍煮片刻即可食用，早起空腹食用，一天一劑，可連服五天。

3、血熱型月經不調，表現為月經提前，經血量多且顏色紅或紫，經血比較黏膩，可以選擇芩陳醋米粥調理：黃芩、陳醋、粳米、清水、冰糖，各適量，先把黃芩洗凈后放到陳醋中泡十天，然后取出焙干后研為細末備用。接著可取適量的粳米洗凈入鍋中，加適量的清水煮成粥，好后加入黃芩末、冰糖各適量，稍煮一會即可食用，一天一劑，可連服五天。

上面這幾個食療方對于調理月經不調有很好的效果，同時不會有什么副作用，月經不調的女性可以根據自己的證候來選擇。一般調理月經不調的藥膳食療方中的中藥都是具有活血化瘀，滋陰理氣作用，對女性有一定的益處，所以建議月經不調的女性可在醫生指導下來通過這些食療來調治，以更好的改善月經不調現象。