2022柚子皮怎么預防凍瘡 怎么預防凍瘡辦法

我們都知道每年冬天都會有很多人得凍瘡，得了凍瘡的部位常常會又腫又紅，有些甚至會裂掉、爛掉。并且我們的凍瘡部位還時常會感到很癢。凍瘡的常發部位有：手，腳，耳朵，足跟部等。

那么我們要怎么預防凍瘡呢?

1、加強鍛煉與營養，增強體質，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應性;

2、寒冷季節應注意局部保暖，手套、鞋襪不宜過緊;

3、受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡;

4、易受冷部位擦凡士林或其他油脂類，以保護皮膚;

5、常進行局部按摩及溫水浴，以改善血循環。

以上就是我給大家的預防凍瘡的方法，希望對得了凍瘡的患者有幫助。預防凍瘡最重要的是我們在平時要注意防寒保暖，只有身體暖和了，凍瘡才能遠離我們。