2022有什么最快最有效的方法去除口臭 怎樣快速去除口臭最有效的方法

口臭是一種很常見的現象，嚴格來說它不算疾病，只屬于健康方面的問題，導致口臭的原因很多，有可能是口腔衛生的問題。也有也有可能是某些疾病引起的，所以要消除口臭，首先要找到口臭的原因才可以，否則是無法從根本上改解決問題的，下面看看有哪些方法可以快速去除口臭。

1、喝檸檬水：經常口臭的人可以每天早上起來喝一杯檸檬水，用新鮮的檸檬或者檸檬干泡水都可以，檸檬水可以清新口氣，也可以促進胃腸道毒素的排出，檸檬水里面加入一些蜂蜜會更加好喝，也可以更加有效消除口腔的異味。

2、喝茶：很多茶都有消除口臭、清潔口腔的作用，如果是上火引起的口臭，可以喝綠茶、茉莉花茶、菊花茶、金銀花茶、薄荷茶，這些茶有清熱降火的作用，經常飲用還可以消除咽喉的炎癥，長期喝茶的人口腔也會更加健康。

3、綠豆湯：胃熱上火引起的口臭適合喝綠豆湯調理，把綠豆和百合一起煮湯喝，有清熱解毒、潤肺降燥的功效，也可以消除慢性呼吸道疾病引起的口臭。平時經常喝綠豆湯可以預防口臭的發生。

4、陳皮麥芽湯：陳皮、山楂和生麥芽都是可以健脾和胃、助消化的食物，把它們一起煮湯喝，可以消除因為積食、飲食過于肥甘厚味或者便秘引起的口臭，特別適合積食的小孩子食用。

引起口臭的原因很多，如果口臭發生之后沒有找到原因進行治療是很難看到效果的，如果是因為口腔衛生不好引起的口臭，平時一定要認真刷牙，同時注意口腔衛生。此外，很多腸胃疾病也會引起口臭，這樣就要把疾病治愈后才可以解決口臭問題。