2022幼兒滑膜炎在家咋護理 如何緩解滑膜炎疼痛及如何保養

滑膜炎的發病部位主要為關節，大多數患者都是膝關節患病，這是因為膝關節的滑膜數量最多且存在于體表淺層，特別容易受到損傷和感染。滑膜炎患者的行動會受到限制，對正常的生活和工作造成影響，因此病人需要盡快到醫院進行診治。

滑膜炎患者一般存在創傷、炎癥或感染，其關節盤發生了移位，關節區出現明顯的腫脹，并伴有不同程度的疼痛。該病的病程較短，只要配合治療并注意臥床休息，可以很快起到較好的療效。滑膜炎的治療一般采取保守治療，患者可以使用口服與外服的藥物減輕癥狀，同時，進行肌肉舒縮的鍛煉活動，加強關節的屈伸運動，可以消除積液，防止肌肉萎縮，促進關節的恢復。此外，滑膜炎患者還可以選擇穿刺療法，根據不同的病情將不同濃度的藥物注射到患病部位，以此達到緩解病情的目的。

由于滑膜炎患者的發病部位的特殊性，我們一般不建議病人下床活動，最好可以將患病關節用石膏固定，等到炎癥消退后再逐漸恢復正常的活動。病情得到控制后，病人可以適當的做一些屈伸的鍛煉，但是要避免爬樓梯、爬山、半蹲等頻繁彎曲膝關節的運動，以免引起炎癥的復發。在飲食方面，滑膜炎患者要限制脂肪和膽固醇的攝入，否則容易造成關節的腫脹和破壞，牛奶等致敏性食物和咖啡等刺激的食品也要少吃，而應該多吃富含氨基酸和膠原的食物。

在日常的生活中，我們需要避免關節的過度勞損，尤其是年老的人群還要注意防止骨質增生的發生。同時，我們要保持健康的飲食，保持正常的體重，以減少對關節的壓力和磨損，一旦出現骨折的情況，要盡早去醫院診治，防止病情加重引發滑膜炎。