2022一直吃維e對月經有影響嗎 維e對月經有哪些影響

為什么吃維生素e會影響月經，正常的月經周期是女性健康標志之一，一旦月經周期發生異常，需要找出其中的原因。不少人在平時喜歡服用一些保健品或食用某些食物補充營養，如維生素e。一些女性聽別人說，吃維生素e是會影響月經周期，那么服用維生素e或其它維生素會不會影響月經，今天我們一起來了解這個問題。

服用維生素e為什么對月經有影響

維生素e是一種營養成分，對于人們的生育功能有一定的幫助，也在美容護發有一定的幫助，但不一定會影響月經周期，若你的月經周期發生異常，那么一定要找出原因，不一定是因為服用維生素e而造成月經異常，還有基本上服用適量的維生素e不會影響正常的月經周期，所以大家要清楚知道。

吃維生素e對月經的影響的原因

從上文可以看到適當服用維生素e是不會影響女性的月經，也不會造成月經推遲，因此女性朋友不要因此而過于擔心。但小編不過提醒大家，一但過度服用含有維生素e營養品的話很容易引起其他問題，如月經過多，甚至會導致女性閉經，所以女性朋友在服用維生素時候需要注意該營養品的劑量。過度服用維生素e不僅會影響女性的月經健康，還會引起其他問題，如惡心、頭痛、腹瀉、沒有力氣等等。

以上內容就是小編為大家簡單講講維生素e影響月經的原因，正常情況下，吃維生素e是不會影響月經周期的，如果大家服用適量的維生素e保健品，是不會影響月經的周期，或造成月經推遲，不過服用大量的維生素e的話是會造成月經過多或閉經哦，所以大家要合理服用維生素e營養品，也需要適當補充其他營養成分，這樣補充營養才能均衡。