2022抑郁癥吃了藥之后感覺加重了 產后抑郁吃什么藥效果最好

一般說來，產后抑郁癥都是因為產婦的心理出現了異常才會導致的，它是非精神性的一種抑郁疾病，所以產后抑郁癥吃什么藥對它的治療效果都是有限的。反而是在對于產婦的照顧上細致、細心，多關心、體貼對產后抑郁癥的療效更好。

例如首先是應該要保證產婦有一個充足的睡眠，生產對于產婦來說是精神和身體的雙重消耗，無休止的打擾不僅把這種消耗加劇而且會導致產婦的情緒出現暴躁等各方面不利的情況。在保證睡眠方面，產婦自己也要多注意，要珍惜每一個能夠睡覺的機會，有些產婦生產以前家務活都是女性干，因此會出現孩子睡著的時候，媽媽沒有抓緊時間休息而是忙上忙下，洗洗刷刷的忙活，反而影響了自己的休養的機會。

新媽媽要學會自我心理的調整。有了孩子生活會有所改變，產婦也要及時調整心理，對生活或者家庭等各方面的看法要學會更加實際的接受，盡量擺脫一些消極、負面的情況，可以適當做一些自己喜歡的事情，比如看書或者聽音樂等。

適當的運動也能夠改變產婦的心理狀態。對于照顧孩子的母親來說，適當的體育鍛煉能夠轉移注意力的同時也能夠舒緩一些煩躁的情況，而且運動能夠產生讓人愉悅的元素，使媽媽們的心情得到轉變。不干活、不出門等這些情況對產婦來說并不是最好的。

也就是說，其實產后抑郁癥吃什么藥的作用都不如自我的心理調節。通常不是特別嚴重的產后抑郁癥癥狀通過這些方法都是能夠得到一定緩解的，并不需要特意吃一些藥物來進行治療，實際上藥物的作用對于這種疾病來說并不是特別見效。