2022醫生談病你了解盆腔臟器脫垂嗎 盆腔脫垂陰道脫垂有什么不良反應

盆腔臟器脫垂是指發生在盆腔內的臟器脫垂，主要包括子宮脫垂、直腸脫垂、膀胱脫垂以及陰道穹窿脫垂。臨床中輕度的盆腔臟器脫垂是有可能自愈的，在盆腔臟器脫垂到達手術指征以前，可以通過一些方法使其得到改善，下面就一起來了解一下吧。

1、針灸治療

針灸治療是祖國傳統醫學治療手段，對于改善盆腔臟器脫垂很有幫助，通過扶正益氣，改善局部肌肉能動性，調動肌肉肌力恢復，從而使盆腔內的臟器脫垂得到改善。

2、電刺激療法

電刺激療法是物理療法的一種，用于改善由于局部肌肉肌力不足而導致的盆腔臟器脫垂，通過物理電刺激局部肌肉促進肌肉恢復電肌力活動，從而使脫垂的盆腔臟器回到原位，但長期的電刺激治療是對人體有一定危害的，長期的過量的電刺激可能造成肌肉肌力徹底壞死，物極必反，造成一些不可挽回的危害，因此，適當的電刺激治療可以幫助恢復盆腔臟器的脫垂，而長期的過量的電刺激則是不贊成的。

3、凱格爾訓練

凱格爾訓練是通過自身鍛煉幫助恢復盆腔臟器脫垂的方法，主要練習的是恥骨尾骨肌的收縮能力，通過這兩塊肌肉的收縮能力，可有效使脫垂的臟器得到恢復，堅持每天鍛煉，則效果最佳。

亞臨床型的盆腔臟器脫垂有自愈可能，在盆腔臟器脫垂程度到達手術指征以前，均可以通過針灸治療、電刺激療法、凱格爾訓練這三種方法改善盆腔內的臟器脫垂，其中長期的或者過量的電刺激療法可能對肌肉造成不可挽回的損傷；長期且有效的凱格爾訓練對于身體很有幫助，改善盆腔臟器脫垂的同時，還可以改善由于臟器脫垂導致的尿失禁、肛門憋墜感等不適癥狀。