2022營養不良會導致月經量增多 營養不良會導致月經推遲

月經不來即閉經，而引起其出現這種現象的原因是多方面的，當女性出現月經不來時，要注意及時查找原因，及時調治，因為月經不來對女性健康很不利，而且不來月經也就沒有排卵現象，從而無法正常生育，所以女性要引起重視。那么營養不良會不會引起月經不來呢?月經不來的原因有哪些?下面讓我們一起來了解一下。

對于月經不來現象，它屬于月經失調的表現，確實營養不良是其一個主要原因，對于一個女性來說，如營養不良，過于瘦肉，體重過輕的話，是會引起閉經的。營養不良可導致蛋白質的缺失，而蛋白質是促性激素的原料，嚴重營養不良就可引起蛋白質缺乏而導致激素的缺乏。而且營養不良還可引起維生素E的缺失，維生素E缺乏則可影響到女性卵巢的生殖功能和乳腺發育不良，這些都會對女性正常的月經周期造成不利影響，導致月經不來。

當然，除了營養不良可引起月經不來外，還有其它一些原因也可導致月經失調，如寒冷刺激就引起月經過少甚至不來，還有就是電磁波的影響也會影響到月經的正常，對于婚后的女性，如果性生活過于頻繁，導致腎氣損傷而傷及腎精，出現腎陰不足，虛火上炎現象，也可影響到月經。而常見便秘現象，對月經也不利，可引起月經紊亂或是不來的現象，月經不來的女性要注意避免這些誘因的影響。

通過上面的介紹，相信大家都明白了，營養不良是可導致月經不來的，所以對于一些營養不良瘦弱的女性，一定要注意及時補充營養，多吃蔬果及一定數量的肉類、魚和牛奶等高蛋白食物，注意補充多種維生素、礦物質，以恢復正常的月經，避免閉經給自身造成更大的危害。