2022嬰兒d3每天吃多少微克 嬰兒d3每天吃多少合適

嬰兒缺鈣是比較常見的癥狀，而缺鈣的發生，準確來說，是由于缺少維生素d引起的，所以，對于一些小嬰兒來說，要注意補充維生素，一般就是從出生2周到兩歲內都應添加維生素D。那么，嬰兒維生素d3每天吃多少量為宜呢?如何補充?下面讓我們一起來了解一下。

嬰兒補充維生素d3要多少量，就要了解其具體的結構， 一微克等于40國際單位，如果補充4.5微克維生素D3，就等于補充了180國際單位，在寶寶的骨骼發育中，維生素d有重要的作用 ，嬰幼兒期生長發育旺盛，骨骼生長也很快的，所以是需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育。當然如果補充過量也是不宜的，要有個度，過量可導致中毒發生。

那么嬰兒補充D3多少量為宜呢?一般來說，對于0-3歲的嬰幼兒，建議每天的維生素D3補充量為400 IU，當然了，具體的情況要看寶寶有沒缺鈣，如果有的寶寶患有佝僂病的，用于治療的量則要比這個大，因此聽從醫囑來補充就好。

除了服用d3外，平時寶媽也要注意讓寶寶多接觸陽光，每天可讓寶寶曬太陽半小時，同時注意增加寶寶的戶外活動時間，因為這樣也是可以自身通過陽光照射而產生內源性維生素D的，同樣可以有效的防止維生素D的缺乏。

上面就是關于寶寶補充維生素d3的量，一般就是讓寶寶每天口服維生素D400-800單位為宜，當在具體的建議要聽從醫囑來服用，不過是維生素d3過量還是缺乏，對寶寶的生長發育都是很不利的，所以建議家長一定要注意正確補充，同時配合日常多曬太陽，這樣也有利于維生素d的合成。