2022引產后吃什么補品好 引產后該吃什么補品

女性引產對于身體的傷害性也是非常大的，而且不亞于正常生產，所以引產的女性也要像正常生產的產婦一樣坐月子，而且坐月子期間要多注意補充營養和休息，這樣才能幫助身體盡快恢復。那么，女性引產后要吃什么補品呢？

引產的女性可以吃以下幾種食物：

一、參芪母雞：有益氣補血的功效，適合引產和流產后的女性調補身體。需要老母雞一只、黃芪50、大棗、黨參、淮山藥各五十克，以及適量的黃酒。先用黃酒淹浸母雞，將其他四味放在雞的周圍，然后隔水蒸熟，分多次服用即可。

二、雞蛋棗湯：有補中益氣、養血的作用，對于產后氣血不足以及有貧血情況的產婦比較適合。需要雞蛋兩個、紅棗10以及適量的紅糖。將鍋內放水后雞蛋打入臥煮，水沸之后下紅棗和紅糖，文火煮二十分鐘后食用。

三、雙色補血湯：豬血的鐵含量比較高，而且多以血紅素鐵的形式存在，很容易被人體吸收，可防治缺鐵性貧血，補血效果非常好，引產后的女性出血量較大，可多吃豬血。準備豬血、豆腐各100g，韭菜50g，姜、蒜各5g以及適量的鹽和白胡椒粉。水煮沸后加入豬血，兩分鐘后取出備用。將豬骨湯煮沸后加入豆腐、豬血以及姜、蒜、韭菜，最后加入鹽和白胡椒粉調味即可。

提醒女性朋友，引產后要像正常生產一樣做好月子，避免身體調養不好導致其他疾病的出現。做好飲食調養，多吃營養豐富且容易消化的食物，如雞蛋、動物肝臟、瘦肉、豆制品以及新鮮的水果和蔬菜。注意盡量少吃或者不吃過于油膩和生冷的食物。另外，山楂、橘子、蘿卜等有理氣、活血的功效，不適合產后及引產的女性食用。