2022葉酸一般什么時候吃早上還是晚上 葉酸片什么時候吃比較好早中晚

葉酸片對生男生女沒有決定性作用，但是葉酸片只是給孕婦補充身體里的鐵，預防先天神經管缺陷，預防胎兒發育不良。那么，葉酸早中晚什么時候吃最好呢？

葉酸片的服用方法：一般于飯后半小時(可在午飯或晚飯后)，溫開水送服，一天一次，一次0.4mg。斯利安(葉酸片)對生男生女沒有決定性作用。服用葉酸片具體服用時段沒有嚴格限制，可按照自己方便的時段固定一個就行。一般飯后半小時服用比較好，早、中、晚飯均可，時間稍微固定一下比較好。最好應在飯后吃。應嚴格控制每日的服用量，不可使用市售大劑量“葉酸片”（每片含葉酸5毫克），以避免對孕婦和胎兒產生不良作用。

葉酸片用于治療各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血;妊娠期、哺乳期婦女預防給藥;慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏等疾病。若用于預防只需固定一餐的飯后半小時服用就行了，葉酸是水溶性維生素，多喝水都比較好吸收的。

葉酸與人體健康息息相關，而對孕婦和胎兒而言，尤其需要斯利安。對孕婦來說，胚胎的分化，胎盤的形成與發育，體內血容量的增加，子宮與乳房的發育，均需要斯利安，因此孕婦對葉酸的需要量是非孕婦女的兩倍以上。專家認為，如果孕婦需要補充維生素的話，斯利安片是首先需要補充的維生素。對于胎兒來說，從一個受精卵分裂繁殖開始，通過細胞不斷深化，形成器官和組織，最終發育為一個完整的胎兒;這一階段是人類增長繁殖最快的階段，葉酸參與整個過程，起著非常重要的作用，無論何時出現葉酸缺乏，都會影響胎兒生長發育，造成畸形和發育遲緩。