2022腰椎軟組織損傷多久能好 腰椎軟組織損傷多久可以恢復干活

日常生活中，過度勞累，激烈運動，睡眠方式不對，用力過猛，不良的生活習慣，外物重擊等都會造成腰椎軟組織損傷。如果出現腰椎損傷這種情況，一定要重視起來，需及時治療，以免加重病情，尤其是處于發育時期的孩子，嚴重時可能會影響正常的身體發育。那么腰椎軟組織損傷究竟多久可以恢復呢？又該如何治療腰椎軟組織損傷呢？

在一般情況下，腰椎軟組織損傷需要1個月左右才會自行恢復。如果積極的配合治療，7至10天即可恢復健康；輕微的腰椎軟組織損傷只需3至5天即可恢復；嚴重者需1至2個月才能完全恢復。因為每個人受傷的部位不一樣，體質不同，恢復的時間可能會有所差距。值得我們要注意在恢復期間，一定要避免受傷部位受涼，遭受外物重擊，以免引起后遺癥。

想要快速的治療腰椎軟組織損傷，首先一定要保證身體處于平穩狀態，建議多休息，要避免過度勞累，過度運動，可以使用一些外用藥物，或是口服消炎藥。例如消炎止痛片，紅花片，葡萄糖氨基酸片，活血化淤片， 奇正消痛貼等，保持飲食的清淡，遠離煙酒。有時間的情況下，還可以做一些針灸，按摩都有利于腰椎的恢復。腰椎軟組織損傷比較嚴重的話，需及時就醫，配合醫生的治療，這樣才能趁早恢復。

腰部是我們人體一大重要部位，如果出現腰椎損傷，一定要及時治療，這樣有助于身體的快速恢復，而且也可以預防留下后遺癥，尤其是上了年紀的人群和發育期間的孩子，一旦出現腰部軟組織損傷，恢復的時間會比較緩慢。所以日常要注意身體健康，保護好身體。