2022腰部被撞軟組織損傷多久恢復 膝關節軟組織損傷怎么恢復
在日常生活中,很多人經常一個不慎就會傷到自己的膝關節軟組織。通常首先會感到酸脹疼痛,然后會有持續的頓疼。在生活與工作中,會給我們帶來很大的不便。比如上下樓梯時,膝關節軟組織損傷都會給患者帶來疼痛,嚴重的在日常走動中都會感到疼痛。那么,膝關節軟組織損傷該怎樣快速恢復呢?
膝關節軟組織恢復速度快慢要看損傷程度。一般沒有傷到神經、等的軟組織挫傷,疼痛一般經過對癥處理,到了3~7天后會逐漸好轉消失,部分病人2周左右也會恢復,然而有少數病人經過2周治療后,疼痛仍未減輕,或出現麻木,肢體無力,腫脹明顯,關節活動明顯障礙等情況,應注意有無合并神經、大血管、肌腱、關節囊損傷的可能,并進一步檢查。局部腫脹情況視受傷部位稍有遲緩,一般致密結蒂組織水腫消退較快。同樣為2周左右基本消失。
當然在恢復的過程中一些治療手段是必不可少的,可以更好地加快恢復。損傷后可以服用阿司匹林以減輕疼痛和炎癥,如果X照片反映有半月板撕裂,那需要外科治療,即關節鏡外科處理,那包括插入不銹鋼管子,用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種流行的新手術方法可讓人手術后一周內恢復運動能力。
除了這些理療之外還可以用中藥外敷、按摩。還可以用一些外用藥酒,對于這類損傷治療很有效果。使用時,先將藥酒涂擦患處,然后在患處及其周圍反復按、揉、撫摩,并配合捏壓、彈撥、捋順、旋轉等輔助手法,以提高療效。平時多鍛煉身體,平時不鍛煉,運動時很容易傷到。
膝關節軟組織損傷后,首先要確認一下損傷程度,才能更好治療。損傷后的恢復是一個循序漸進地過程,損傷后一定要多休息,避免做一些運動,以免膝關節軟組織再次受到傷害,否則恢復的時間需要更長。積極配合治療,不要不把它當一回事,采取一些必要手段才能好的更快。
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