2022煙酒太多會致脫發治療須做到3點 六款食療方有效防脫發

脫發是成年人非常容易發生的一種問題，尤其女性脫發的癥狀多比較嚴重，而如果脫發比較多會導致頭發稀疏，因此對容貌形象也造成很大影響。那么，哪些原因會導致脫發呢?用什么食療方可以治療脫發呢?今天就為大家介紹一下這方面的知識：

脫發是一種原因非常復雜的問題，在臨床中總結認為，除了脂溢性皮炎、腎虛以及精神因素會造成氣血失和、頭發失去營養而脫落之外，在平時如果經常抽煙喝酒同樣會導致脫發，主要是因為抽煙喝酒會導致內分泌失調，身體內的濕熱之氣上蒸，讓頭部的油脂分泌物更多，從而影響到頭發血氧供應，最終出現脫發。

不推薦食療。推薦三款治療脫發的食療方：

(1)首烏核桃燉豬腦：此方具有補腎補腦的作用，可用于治療腎虛導致的脫發、斑禿，首先把適量的何首烏放入鍋內加水煎煮20分鐘，煎好后取藥汁煨核桃仁、豬腦，等到豬腦熟爛后加一些食鹽調味即可服食，患者應該連湯吃盡，每日服用1次，可一直服用到新發長出。

(2)天麻魚頭：此方的作用是通脈化瘀、生發養發，可有效治療經脈瘀阻、血虛生風引起的脫發、斑禿。制作時，首先要將鯉魚取下魚頭，清洗干凈裝入碗備用，同時把川芎、茯苓、天麻等藥物洗好切片，用適量的淘米水浸泡5小時左右后取出切片，三種藥物同時放在米飯上蒸透，放入盛魚的碗中，把調料以及清湯倒入蒸熟。

(3)生發黑豆：此方的作用是生發護發，把黑豆洗好，加水煮到飽脹取出，撒一些細鹽裝入瓷瓶內儲存。每日取適量服用2次，要注意在飯后用溫開水送下。

以上就是今天為大家介紹的脫發的原因以及治療脫發的食療方了，相信大家看完后已經對相關知識有了新的認識和了解。最后提醒朋友們，在平時生活中也要注意改正不良生活習慣，堅持運動鍛煉身體，提高身體素質，對脫發同樣能起到較好的防治作用。