2022眼睛屈光參差如何矯治 屈光參差怎么預防斜視

兩個眼睛的屈光狀態不一致就是屈光參差。一般來說我們的兩個眼睛屈光狀態很難完全一致的，普遍都會有一些差異，不過如果兩個眼睛的屈光度相差250度以上就是不正常的了，會損害雙眼的單視功能，導致單眼弱視及外斜視，所以平時要注意預防。下面來看看預防方法。

1、平時看東西要注意，要用兩個眼睛同時看東西，保持雙眼平衡注視物體。特別是近看物體的時候，不要偏頭看，看書、看電視都要坐在兩個眼睛可以同時注視的地方，不要躺著看書，也不要歪著頭寫字。

2、注意正確的睡覺姿勢，經常側一邊睡覺也有可能會導致屈光參差，如果發現自己是這樣要糾正睡覺的姿勢，還有就是握筆的姿勢也要注意，如果握筆姿勢不對也很容易會導致這種疾病發生。

3、注意合理用眼，看書、畫畫、寫字都不要把頭靠得太近，否則就很容易會歪頭斜眼，這樣兩個眼睛很難同時保持低脂肪一致，而且燈光要充足，不要在太暗或者太強的燈光下用眼。

4、要注意飲食營養，在均衡飲食的同時，要注意適當增加維生素、葉黃素和蛋白質的攝入，要教育孩子不要偏食，多吃粗糧，雜糧，蔬果，含糖高的食物不要給孩子吃太多，特別是不要經常吃零食。

5、要多到戶外去進行活動，參加一些有益的鍛煉可以促進眼球的發育，對保護視力有很大的幫助。注意讓孩子適當用眼，不要讓眼睛疲勞過度，每天可以做一做眼保健操，還有就是要避免患上各種傳染性的眼病，得了眼病要及時治療

家長要每年帶孩子到醫院進行視力檢查，特別是四歲以上的孩子，這樣一旦發現異常可以及時治療。由于眼睛視覺的發育是在六歲左右才完成的，所以六歲之前是治療這種眼病的關鍵時期，早發現早治療可以恢復得更好。