2022眼底出血病患者的生活禁忌 糖尿病預防眼底出血

導讀：怎樣才能預防眼底出血呢？臨床當中，眼底病作為一類對大家造成危害很大的疾病，需要引起我們的重視！眼底出血部分癥狀會在眼部表現出來，如瞳仁發紅，在日常生活中能做好眼底出血 病的預防工作，可以有效避免眼底出血產生。那么怎么才能預防眼底出血，讓我們看看有問必答網專家的詳細介紹！

怎樣才能預防眼底出血呢？

1、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也對預防眼底出血有幫助。

2、眼底出血患者保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。不吹太久的空調，避 免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3、平時注意休息不要過度用眼睛。切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

4、眼底出血患者應保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。這是很重要的預防眼底出 血的方法之一。

5、如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。

6、平時注意不要強光直射眼睛。另外防止眼外傷。積極治療原發病，以免造成眼底出血。

以上就是介紹怎么才能預防眼底出血，今天就介紹到這里，任何疾病都要找到針對的治療方法才能盡快恢復，如果您在了解之后還有什么疑問的話，可隨時咨詢在線專家，在線專家會詳細幫您 解答！祝您早日康復！