2022蕁麻疹能吃什么食物最好 蕁麻疹可以吃什么食物比較好

蕁麻疹屬于過敏性皮膚病，主要表現為皮膚出現風團和嚴重的瘙癢，這種疾病的發生和很多原因有關，一般認為和平時的飲食有很大關系，特別是過敏體質的人，如果不注意很容易就會出現蕁麻疹，該病有自愈傾向，不用治療也會自己消失，但是會反復發作，患者可以通過飲食減輕不適，下面推薦一些可以緩解病情的食物。

1、白菜根冬瓜湯

食材：白菜根、冬瓜、白茅根、芥菜。做法：把這些材料洗凈切好，然后加水煮湯飲用，每天可以喝兩次。有清熱消炎、除濕的作用，適合濕熱型患者食用。

2、生地黃黃花菜湯

食材：生地黃、黃花菜、芡實、黃柏、蟬蛻。做法：黃花菜泡軟后洗凈，然后和其它材料一起加水煎煮飲用。有清熱去濕、滋陰潤燥的作用，適合皮疹顏色紅、遇熱則發作、尿黃的患者。

3、芋頭莖排骨湯

食材：排骨、芋頭莖。做法：芋頭莖洗凈切段，排骨也洗凈，然后把它們一起放進鍋里面加水煮湯食用。

4、香菜粥

食材：大米、香菜。做法：大米洗凈加水煮粥，香菜洗凈切碎，粥差不多煮好的時候把香菜加進去，煮熟后用鹽調味食用。這款粥有解表散熱的作用，對蕁麻疹引起的瘙癢有較好的療效。

5、黃瓜湯

食材：黃瓜、冰糖。方法：把黃瓜去皮切片后加水煮湯，大約30分鐘后用冰糖調味食用，一天可以吃三次，這個食譜有清熱解毒、利水消腫、生津止渴等作用。

6、薏苡仁赤小豆湯

食材：赤小豆、薏苡仁、白糖。方法：把薏苡仁和赤小豆洗凈加水燉到熟爛，然后加入白糖調味，早晚可以各吃一次。

患者平時可以適當多吃含纖維素豐富的食物，如玉米、豆類、燕麥、綠葉蔬菜等，這些食物有助于提高免疫力，有抵抗蕁麻疹效果，記住不要吃容易引起過敏的食物，如辛辣食物、海鮮、油炸食物等等。而且不要一次攝入過多的蛋白質或難消化的食物，食物得不到充分消化會增加過敏發生的幾率。