2022血壓高胸悶 高血壓胸悶氣短怎么緩解一下

高血壓高血脂是一種常見病，也是一種多發病，多見于中老年人，特別是一些肥胖的人，所以又叫富貴病。高血壓高血脂會引起血液濃度過高，所以說會造成血液流動速度過慢，主要癥狀就是頭暈，氣短胸悶等等，平時最好做好檢查，高血壓患者應該定期的測量血壓，具體的治療一定去醫院在醫生的指導下進行。

首先，如果有患者出現胸悶氣短的現象時，患者本人和家屬一定不要驚慌失措，這時可以讓患者放下手中的工作，馬上休息。先讓自己緩和下來，平靜一下心情，同時注意室內的通風，還要注意保暖問題。

其次，當患者出現這種癥狀時，當患者平靜下來以后，應該接下來去醫院進行檢查。找到引起這種癥狀的具體原因，如果胸悶氣短超過七天，應該引起重視，及時的去醫院做一個詳細的檢查，在專業的醫生指導下進行詳細的治療。在醫生的指導下找到適合自己的降壓藥物，平時就在血壓正常，也不要隨便的停止服藥，另外，高血脂患者應該注意飲食清淡。

最后，高血壓高血脂的患者在平時的生活中要積極的預防，積極的配合醫生進行降脂降壓。除了按時服用醫生開的藥物以外，在飲食上也要注意調節，比如少吃高脂肪食物少吃鹽。

高血壓高血脂是最常見的疾病，所以在平時一定要休息，避免勞累過度，如果經常出現胸悶氣短的現象，一定要去醫院進行檢查。根據醫生的囑咐，積極地進行降壓降脂，平時的飲食上注意不要過多的吃一些高脂肪的食物，少吃鹽，不吸煙不喝酒，不要過度勞累，有一個愉快的心情。