2022血小板高怎么降下來食譜 血小板高吃什么中成藥能降下來

血小板是一種從巨核細胞上脫落的細胞質小塊，具有止血作用。血小板是我們身體里的“健康衛士”，如果它不能“安心工作，為身體提出了抗議”開始發脾氣，血小板增多提醒大家一定要注意，非常可能是由血液系統疾病引起的，那么血小板高怎么降下來？

血小板高大家可以吃一些生姜，生姜里面含有姜稀酮，姜稀鐵，是可以達到降低血液黏稠度的作用的，可以減少血小板的凝集，可以達到預防腦埂塞，心臟血管梗塞的作用，可以達到好的抗凝作用，生姜是非常不錯的血液清道夫。

可以吃一些黑木耳，黑木耳里面含有谷氨酸，氨基酸，礦物質，還有維生素，還含有腎上腺素等多種的抵抗血栓的物質，是可以達到抑制血小板凝集能力的，從而就可以預防血栓的形成。

還可以多吃一些維生素c，水果和蔬菜里面維生素c和膳食纖維的含量都是比較高的，可以抑制血小板的凝集，可以降低血液里面纖維蛋白原的含量，同時可以達到降低血液黏稠度的作用，避免血栓的形成，有研究發現，大量的吃新鮮的蔬菜和水果就有著很好的活躍纖溶活性的作用，如果很少吃水果蔬菜的話，那么纖溶功能就比較的差，會引發血栓風險就更大。

如果在生活中出現血小板增多的情況，那么會對患者的血液流動造成很大傷害的，因為血液無法流動，會導致全身出現僵硬的情況，所以患者應該要及時的接受治療，或者去醫院聽取醫生的建議，這樣有利于降低血小板的濃度。