2022心脾兩虛泡什么喝可以改善 心脾兩虛泡什么中藥喝

心脾兩虛屬于一種很常見的中醫病癥，因為心血不足、脾氣虛弱，患者經常會出現心悸失眠、煩躁多夢、食欲不好、精神疲倦等癥狀表現。不過只要注意飲食上的調理，心脾兩虛的癥狀就會得到緩解。花茶是一種很健康的飲品，心脾兩虛的人平時適當喝一些對疾病調理也是有幫助的，下面看看心脾兩虛的人喝什么花茶比較好。

1、桂花茶

桂花茶香氣濃郁，有提神醒腦的作用，而且中醫認為，桂花性溫，用它泡茶的喝可以溫補陽氣、調理內分泌、健脾養胃。所以，心脾兩虛的人平時可以多喝桂花茶。如果沒有高血糖的情況，加入蜂蜜一起泡茶喝更加好。

2、玉蘭花茶

玉蘭花有強心補腎、健脾養胃等作用，經常喝一些玉蘭花茶還可以增強免疫力，起到抗炎抗病毒的作用。玉蘭花可以直接泡茶飲用，也可以搭配綠茶一些泡茶喝，而且每次泡茶的時候也可以加入蜂蜜或者紅糖。

3、茉莉花桂圓茶

茉莉花有理氣止痛、溫中和胃的作用，桂圓可以補心益脾、固氣養血、安神助眠，把它們一起泡茶飲用可以改善心脾兩虛的癥狀。

4、人參花白菊枸杞茶

人參花有益氣活血、強心健脾的作用。枸杞可以補肝腎，白菊有清心明目、健脾和胃的作用。把它們一起泡茶飲用可以改善心脾兩虛引起的煩躁多夢。

4、康乃馨茶

康乃馨花茶有清心除燥、健胃開胃、調節內分泌等功效，很適合心脾兩虛患者飲用，康乃馨的沖泡方法很簡單，每次取3-4朵用開水沖泡即可。也可以搭配搭配勿忘我、玫瑰花、牡丹花、臘梅花一起泡茶。

要注意日常飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。心脾兩虛的人適合喝溫性和平性的花茶，很多花茶都有安神助眠的作用，也可以健脾開胃，患者適當喝一些花茶是非常好的，但是記住不要大量飲用，而且盡量避免飲用性味寒涼的花茶。患者平時的飲食護理很重要，要多吃一些補益心脾、補氣血的食物。