2022下肢靜脈曲張怎么判斷自己有血栓 下肢靜脈曲張怎么治好

下肢靜脈曲張這個病比較常見，在平時長時間負重工作或站立位工作者是高發群體，在發病之后會出現的癥狀有下肢無力、沉重緊張，在活動之后容易疲勞，嚴重的患者還會有潰瘍、靜脈結節破裂、靜脈炎等并發癥出現。患者在發病之后可以根據自己的情況選擇治療方法，而按摩就是一種比較常用的方法，今天我們就來看一下下肢靜脈曲張怎么按摩。

1、首先按摩前患者可以坐在椅子上，也可以坐在床邊，然后把下面靠近的位置上放一只矮凳，同時患者把雙腿架在擺好的矮凳上。具體按摩的時候可以先按摩左腿，然后使用自己的左手掌貼在小腿外側的位置上，右掌同時還應該貼在小腿內側的位置上，按摩的順序是從膝蓋開始，然后用雙掌夾住左側的小腿慢慢的力度適中的往下推，一直需要推至踝部然后就可以即往回拉，并且需要一推一拉的方式反復連續推摩100次。同時下肢靜脈曲張的患者可以在按摩完左腿之后，繼續堅持按摩右腿，同時把自己的雙手在內外側交換，具體按摩的方法如上。此法對于患者來說主要可以促進下肢靜脈的血液回流和循環。

2、靜脈曲張的患者按摩患肢，可以把自己的四指并攏，然后把拇指分開，每天可以用手掌的位置平推自己的血管曲張位置，并且需要堅持至少來回推移30次。

3、下肢靜脈曲張的患者可以按摩腳趾幫助病情好轉，具體的方法是在平時用一只手掌力度適中的捏住自己患腿的五個腳趾，然后一直需要來回按捏30次。

4、下肢靜脈曲張的患者可以在平時用手掌按摩足底的位置 ，也就是以自己的涌泉穴為中心按摩，并且同樣需要連續按摩100次。

下肢靜脈曲張的患者如果可以堅持按摩，就可以幫助改善下肢靜脈的血液回流功能和減少局部的壓力，同時患者們也應該注意，病情如果比較嚴重或已經出現了并發癥應該及時到正規的醫院就診，通過醫生診斷和治療，可以幫助病情快速好轉。