2022夏天如何預防跳蚤 夏天如何預防蝴蝶蘭生病

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空調是炎熱的夏天人們必不可少的家用電器之一，不少人在夏天吹空調的時間比用其他電器的時間都多，完全就是賴以生存了。空調在給人們帶來清涼的同時，也會為人的健康埋下深深的隱患，專家認為，使用空調不當，會造成“空調病”，那么如果預防夏季的“空調病”呢?這里小編就來給大家詳細地講解一下。

“空調病”在夏季是非常常見的疾病，指的是人體長期處于空調的環境下引發的人體失水、打噴嚏、流鼻涕、乏力、記性減退、皮膚發干等綜合癥狀的一類疾病。因為空調環境下，水分蒸發得比較快，長期使用又沒有及時清洗，導致大量的細菌或者病毒在空調內部聚集，從而會引起人體患病。

那么怎么樣才能預防“空調病”呢?需要從以下幾個方面做起。

1.空調的溫度不宜開得過低，人體最適宜的溫度在26攝氏度。建議室內和室外的溫差不要超過5攝氏度，否則一進一出，可能引起人體感冒。

2.空調房間內的空氣質量不太好，建議在空調運行的同時，最好是打開一小部分窗戶，讓室外的空氣流通一些進來，以保證室內有新鮮的空氣。

3.人如果從外界走進空調的房間，切忌在大汗淋漓的時候對著空調的出風口吹風，這樣不僅僅容易感冒，也易出現面癱。

4.建議每年進行一次空調的清潔，需請專業的空調清洗公司。

5.夜間睡覺的時候，最好不要將空調開通宵，建議設置定時運行。

綜上所述，“空調病”是夏季的常見病和多發病。空調不能長期吹，非常不利于健康。預防“空調病”，首先不要把室內溫度設定得太低;保持室內有一定的通風度;不要在出汗的時候對著空調的出風口;定期清潔空調;夜晚睡覺的時候不適宜空調開通宵。